#31 Rasmus Bagger – Mentaltræneren: Sådan skaber du High Performance og opnår dine drømme

/1 Kommentar/i /af

Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 1:09:04 — 55.3MB)

Tilmeld: RSS

Derfor skal du høre denne podcast:

Der er mange udfordringer når du arbejder på at skabe et liv på dine præmisser og stræber efter at opnå dine målsætninger. Det kræver at du er i stand til at præstere på et kontinuerligt højt niveau, og at du kan veksle dine drømme til action. Dagens gæst er en af landets dygtigste mentaltrænere Rasmus Bagger. I denne podcast deler han konkrete tips og strategier til hvordan du performer på et højt niveau og hvordan du får din motivation indstillet på at indfri dine største drømme.


Episode 31: Rollemodellerne podcast med Rasmus Bagger

Mentaltræneren: Sådan skaber du High Performance og opnår dine drømme

Hvem er Rasmus Bagger?

Rasmus Bagger er mentaltrænernes træner i helt bogstavelig forstand: Han driver nemlig landets første mentaltræneruddannelse Master of Mental Training. Rasmus har selv en baggrund som eliteatlet og har bl.a. vundet de europæiske mesterskaber i moderne femkamp.

Rasmus har igennem mange år arbejdet med ledere fra nogle af landets største organisationer bl.a. Novo Nordisk, Ørsted og Mærsk. Derudover har han igennem en årrække trænet en lang række elitesportsfolk herunder flere verdensmestre og europamestre, og han har arbejdet fast med en række af verdens bedste ryttere. Rasmus er desuden tidligere blevet nomineret som Danmarks bedste motivational speaker.

Hvorfor er Rasmus gæst i Rollemodellerne?

Jeg har kendt Rasmus igennem mange år, og en af de ting som jeg altid har fundet enormt inspirerende ved Rasmus er hans måde at motivere mennesker til at skabe positive forandringer i deres liv. Når man så kombinerer det med hans unikke evne til at dele meget praktiske værktøjer og strategier, som kan styrke mental performance og hjælpe menneskerne med at forløse deres potentiale, så er det helt åbenlyst hvorfor jeg har valgt at tage Rasmus med i podcasten.

Du behøver ikke at være elitesportsudøver for at kunne få gavn af mentaltræning, og hvis der er en ting som jeg har taget med fra netop Rasmus, så er det hvor vigtigt den kontinuerlige udvikling er for at forløse sit potentiale. I denne episode vil Rasmus dele en række helt konkrete ting, som du kan bruge til at skabe bedre præstationer og resultater i dit liv, uanset om du er blandt de bedste i dit felt, eller om du blot er i gang med at forbedre dine resultater.

Rollemodellerne Episode 31 – Rasmus Bagger

Notat og tidlinje:

Hvad fokuserer Rasmus på lige for tiden [1-2]
Hvorfor forfalder mange virksomheder til laveste ledelsesniveau [2-3]
Hvad adskiller dem, som er dygtige til at arbejde med det højeste niveau af ledelse [3-6]
Hvad er den vigtigste ting Rasmus har lært fra sit lange arbejde med Anthony Robbins? [6-8]
Derfor var det nødvendigt at lære evnen til at tilgive for Rasmus [8-10]
Hvilke strategier plejer Rasmus at anbefale sine klienter, når de skal finde ud af hvad de skal forbedre i deres liv? [10- 13]
Derfor har du altid et valg og en mulighed [13-14.30]
Hvordan arbejder Rasmus hen mod at finde den rette målsætning med hans klienter, hvor nogle typisk er blandt verdens førende indenfor deres felt? [14.30-16.30]
Her gennemgår Rasmus en god øvelse til at kickstarte drømmene og tage action [16.30-19.30]
Stafetten går videre fra Mads Faurholt (deltager i #10): Hvor vigtigt er det for high performance at man lærer sig selv bedre at kende? [19.30-22.30]
Hvordan lærer man sig selv bedre at kende? [22.30-24.00]
Hvad er 5-3-1 reglen? [24.00-25]
Hvad er de tre clichéer til peak performance? [25-26.45]
Hvordan arbejder vi med fokus? [26.45-27.30]
Hvordan arbejder vi med koncentration [27.30-30.30]
Sjovt fraklip [30.30-31.15]
Hvordan beholder man sin koncentration når ens gameplan forsvinder [31.15-33.30]
Hvad er de to ting, der er i spil for at skulle gøre sit bedste? [33.30-36.30]
Hvad er forskellen mellem high performance og peak performance og hvordan skaber man high performance i et arbejdsliv? [36.30-40]
Hvordan lærer man at gå ind og ud af peak performance som er nødvendigt i fx golf [40-42]
Hvad lærte Rasmus af at lave hans første Iron Man [42-44]
Hvad er de tre T’er som Rasmus har lært af Tony Robbins? [44-47.30]
Hvem er hverdagsmonsteret og hvordan overkommer man ham for at skabe positive forandringer i sit liv [47.30-51]
Hvad er Rasmus morgenrutine? [51-53.30]
Hvilken bog har Rasmus oftest givet som gave til andre? [53.30-56]
Hvem ville Rasmus selv gerne have med som deltager i podcasten? [56-58]
Hvilken SMS ville Rasmus sende til alle mennesker i hele verden? [58-59]
Hvad er det bedste råd som Rasmus har fået? [59-1.00]
Hvor kan man connecte med Rasmus? [1.00-1.02]

Links:

Simon Sinek – Start With Why
Tony Robbins – Ubegrænset Kraft
Darren Hardy
Dr. Phil – The 10 Laws

#30 Henriette Weber – Mød brand-nørden: Hvad er din eksistensberettigelse? Du kan stadig lave god business på at skabe positiv forandring i verden

/1 Kommentar/i /af

Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 1:04:15 — 58.8MB)

Tilmeld: RSS

Derfor skal du lytte:

Henriette Weber var firstmover inden for IT udvikling i Danmark. Hun har været med fra starten og er en vidensbank indenfor social aktivisme, bæredygtig brandopbygning og så er hun forfatter til sin selvudgivne bestseller “Return on Involvement”. Henriette er et powerhouse, fyldt med guldkorn og unikke indsigter inden for entreprenørskab og bæredygtighed. Du må simpelthen ikke gå glip af dette afsnit.


Episode 30: Rollemodellerne podcast med Henriette Weber

Mød brand-nørden: Hvad er din eksistensberettigelse? Du kan stadig lave god business på at skabe positiv forandring i verden

Hvem er Henriette Weber?

Henriette Weber har mange titler. Hun er forfatter, markedsføringsøkonom, brand geek og ekspert indenfor kvinder og start ups. I 2009 udgav hun selv hendes bestseller “Return on Involvement” Business Unusual. Bogen satte i sandhed Henriette på kortet over digitale firstmovers i Danmark. Hun har også startet Girl Geek Magazine og Toothless Tiger, og er desuden tidligere brand direktør i Sustania. Idag arbejder hun som brand specialist i NGO’en CARE.

 

Rollemodellerne Episode 30 – Henriette Weber

Notat og tidlinje:

[0.00-01:00] Velkommen til Henriette Weber.
[01:00-02:22] Henriette fortæller om, hvordan vi kan bruge den digitale udvikling inden for Movement Building.
[02:22-03:35] Hvorfor er Henriette stadig håbefuld omkring klimaforandringerne?
[03:35-05:50] Hvad fungerer for de NGO’er Henriette arbejder med? Hvordan integrerer de digitale og analoge platforme i arbejdet for at skabe vedvarende forandringer?
[05:50-06:30] Hvem skal løse FN’s sytten 2030 mål?
[06:30-08:00] Vi må ikke undervurdere hvor meget vi kan, når vi står sammen og foretager små ændringer i vores hverdag.
[08:00-08:35] Henriette lærer Bjørn om ’plugging’ – den nyeste motionstrend.
[08:35-12:20] Henriette var en af de første til at undervise danskerne i den nyeste teknologi, så hun har været med fra starten. Hun fortæller om hendes teknologiske rejse og den udvikling hun har set siden hun startede i 2005.
[12:20-13:20] Hvilke platforme anbefaler Henriette som projektstyringsværktøjer?
[13:20-15:50] Hør hvordan et break-up sendte Henriette til Irland hos Apple Computers, hvor hendes glæde for at videreformidle IT blev vakt.
[15:50-17:30] Hvorfor endte Henriette med at blive markedsføringsøkonom og hvordan mener hun, at vi kan skabe en blivende forandring de steder vi ønsker at se udvikling?
[17:30-19:15] Er Henriette en markedsføringsaktivist? Hvordan lærer hun mennesker at kommunikere med i stedet for til.
[19:15-21:40] Henriette udgav selv sin bestseller. Hør hvordan hun gjorde det og hvorfor hun anbefaler selvudgivelser til ny publicerede forfattere.
[21:40-24:20] Hvad er Henriettes bedste råd til dig som ønsker at skrive en bog?
[24:20-26:30] Hvordan giver du et rigtig dårligt foredrag som ny publiceret forfatter? Og hvorfor skal du overveje at udgive på både dansk og engelsk?
[26:30-28:40] Hvordan har hendes bog udviklet sig til at blive en historiebog indenfor IT udvikling og markedsføring?
[28:40-31:40] Hvilke fejl gør mange virksomheder under opbyggelsen af deres brand? Henriette fortæller hvordan du undgår at kompromittere din brand idé!
[31:40-33:25] Henriette fortæller om Telenor ”No Poverty Movement” og hvorfor alle firmaer bør have fokus på grøn omstilling og bæredygtighed.
[33:25-36:40] Hvordan finder du kernen i dit brand og videreformidler virksomhedens formål til kunden?
[36:40-38:35] Henriette fortæller hvordan hun spotter, om firmaer er tro mod deres kerneværdier.
[38:35-40:10] Hvordan tænker du din grønne profil ind i din virksomhed?
[40:10-42:20] Hvilke råd ville Henriette give sig sig selv, hvis hun rejse tilbage i en tidsmaskine? Hvordan holder hun fokus på de store mål?
[42:20-44:45] Hvorfor er det vigtigt at have en sparringspartner og hvordan kan sådan en hjælpe adskillelsen mellem privatperson og offentlig profil?
[44:45-46:45] Hvilke tegn skal du lægge mærke til, når kroppen fortæller dig, at du er på vej til at blive ramt af stress eller udbrændthed?
[46:45-51:25] Hvilke fejl har Henriette lært allermest af i sin karriere? Er der forskel på mænd og kvinder i IT branchen?
[51:25-52:10] Hvorfor er hendes forum Geek Girl vokset og holder sig selv i live?
[52:10-53:55] Hvad er Henriettes drøm i 2018? Hvorfor er dialogen så vigtig for hende?
[53:55-54:50] Hvilken bog anbefaler Henriette oftest til andre?
[54:50-55:50] Hvem kunne Henriette selv tænke sig at høre som gæst i The Beartalk Show?
[55:50-57:25] Hvad skulle der stå i en SMS til hele verden, hvis Henriette kunne sende sådan en?
[57:25-58:15] Hvad er det bedste råd Henriette nogensinde har fået?
[58:15-59:99] Hvor kan du finde Henriette på sociale medier? Hint: hendes hjemmeside er den letteste vej til hende.

Links:

Stephen Cowie – 7 Habits of Highly Effective People:
https://www.franklincovey.com/the-7-habits.html
Geek Girl Startup Facebook gruppe:
https://www.facebook.com/groups/384941564882577/
Henriettes hjemmeside:
www.henrietteweber.com

#29 Lars Seier – Positiv indre dialog, vedholdenhed og et klart værdigrundlag er fundamentet for succes.

/0 Kommentarer/i /af

Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 1:09:16 — 63.4MB)

Tilmeld: RSS

Derfor skal du høre denne podcast:

Nu har du mulighed for at lære hemmeligheder og strategier fra en af Danmarks største iværksættersucceser nogensinde. Der har været en del fokus på hvordan Saxo Bank blev skabt, men hvordan blev Lars Seier skabt? Det lærer du i denne podcast, hvor Lars generøst deler sin viden om positiv indre selvdialog, om at bygge en finansiel milliardsucces fra bunden og ikke mindst hvordan det har været at være i iværksættermiljøet i mere end 30 år. Hvis du vil lære hvad det kræver at nå toppen, så er dette afsnit for dig.


Afsnit 29: Rollemodellerne Podcast med Lars Seier

Mød den Seierrige: Positiv indre dialog, vedholdenhed og et klart værdigrundlag er fundamentet for succes.

Hvorfor er Lars gæst i Rollemodellerne?

Lars Seier er blandt de mest succesfulde gæster i Rollemodellernes historie, og på mange måder er hans historie et godt eksempel på netop det værdisæt som podcasten bygger sin eksistens på: At hvis du har en plan og tør tænke stort nok, så kan du opnå meget mere end du selv tror er muligt.

I de senere år har mange kendt Lars Seier, som den hovedrige pengemand, der fra sit schweiziske domicil ikke er bange for at dele sine holdninger om dansk politik, investerer i at gøre Danmarks til en kulinarisk supermagt eller blot investerer i diverse sportsgrene fx FCK eller et fejlslagent forsøg på at få Formel 1 til Danmark.

Det man blot skal huske er at Lars startede Saxo Bank helt fra bunden og hans historie på mange måder handler om en person, der har taget nogle markante valg, og fravalg, i livet for at nå til den position han har i dag. I 2018 frasolgte han sine sidste ejerandele af Saxo bank, og er dermed ude af det engagement som har taget ham fra fattig barejer i Spanien, til en af landets 50 rigeste mennesker med en anslået formue på over 3 mia.

På den måde er Lars Seier stereotypen på den type person, som jeg gerne vil have med i Rollemodellerne: Han har skabt et liv på sine egne præmisser, har taget kontrol over skæbnen, og har en helt klar forståelse for hvad der skal til for at skabe succes.

“Jeg har altid haft en vis respekt for, at holde livet relativt simpelt” – Lars Seier

 

Rollemodellerne Episode 29 – Lars Seier

Notat og tidlinje:

Velkommen til Lars Sejr [00:00-01:00]
Hvad driver Lars indenfor iværksætteri? [01:00-01:44]
Fra stiftelsen af Saxobank til nu er der sket meget. Hvilken udvikling har Lars set inden for iværksættermiljøet? [01:44-03:05]
Lars fortæller om Family og industrien som er blomstret op omkring iværksætteri. [03:05-04:00]
Succesfulde iværksættere får til tider nærmest rockstjernestatus. Hvilke konsekvenser kan det få for dem, som måske ikke er egnede til iværksætteri og branchen i det hele taget? [04:00-07:05]
Lars fortæller om Saxo Banks spæde start og hvilke styrker ham og hans partner Kim Fournais tog med sig fra hver deres tidligere erfaring. [07:05-08:30]
Hvilke kriterier kigger Lars efter når han kigger efter nye start ups at investere i? [10:50-13:05]
Lars er i gang med optagelserne til programmet Vejen til Sejr. Hvilken learning curve er det for ham? [13:05-14:45]
Hvordan har kandidaternes kvalitet været, nu hvor det processen foregår på fjernsynet? Er der forskel? [14:45-16:30]
Lars fortæller om hans tidligere erfaringers overførselsværdi fra industri til industri [16:30-18:10]
Hvilke råd ville Lars have givet sig selv, hvis han kunne gå tilbage i tiden til da han stiftede Saxo Bank? Hvorfor ville han ikke have gjort særligt meget anderledes?[18:10-21:43]
Hvordan bliver vi klarere i vores værdisæt og hjælper folk med at kunne gennemskue det? [21:43-24:30]
Hvorfor gav Lars Sejr alle sine ansatte et kopi af [24:30-25:25]
Lars har altid valgt partnere at samarbejde tæt med. Hvordan vælger han sine samarbejdspartnere? [25:45-28:45]
Hvordan fordeler man ansvaret mellem medejere og hvordan har det hjulpet Lars at ligge ansvaret fra sig? [28:45-30:50]
Hvordan undgår man at en virksomhed går i stå, når chefen ikke er i huset? [30:50-32:20]
Hvordan går man fra at være founder til CEO når virksomheden vokser? [32:20-34:40]
Livet er, i følge Lars, relativt simpelt. Hvordan kan vi spænde ben for os selv, ved at komplicere tingene for os selv? [34:40-38:50]
Hvem er Lars inspireret af og hvad gør han for, at blive ved med at udvikle sig selv? [38:50-41:20]
Lars har haft en frygt for, at få et hjerteanfald. I stedet for at blive bange, brugte han krudtet på, at ændre sin indre dialog. Hvordan gjorde han det? [41:20-43:10]
Lars har altid været stålsat omkring Saxobank. Hvordan har han holdt målet for øje, selv når det har været svært? [43:10-46:40]
Lars og Bjørn taler om kraften ved affirmationer og hvilke ændringer de kan skabe i din hjerne. [46:40-49:35]
Hvilke målsætninger har hjulpet Lars på vej i hans succes og hvordan har han holdt fast i dem? [49:35-50:30]
Lars er familiefar til hele 5 døtre! Hvad ønsker han, at hans døtre skal lære af ham og den måde han har levet sit liv på? [50:30-54:10]
Lars startede Saxo Bank med fokus på valutahandel. Hvad har været det mest interessante for ham, i den udvikling Saxo Bank har taget? [54:10-56:40]
Hvilken bog har Lars oftest anbefalet til andre? [56:40-58:45]
Hvem kunne Lars godt tænke sig at høre i et afsnit af podcasten? [58.45-1:00:00]
Hvilken sms ville Lars sende til hele verden hvis han kunne? [1:00:00-1:01:15]
Hvorfor lytter Lars sjældent til råd og kan derfor ikke give et videre? [1:01:05-1:02:15]
Lars fortæller om hans drøm om Formel 1 i København?[1:02:15-1.06:15]

Links:

Hanne Sindbæk – Tyren, Bjørnen og Banken
Napoleon Hills – Think and grow rich
Jack Welsh – Winning
Seier Capital
Facebook: Lars Seier Christensen

#28 Martin Thorborg – Serieværkætteren: Find det formå; der motiverer dig og accepter at det kan tage smerte at opnå din drøm.

/1 Kommentar/i /af

Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 1:10:12 — 64.3MB)

Tilmeld: RSS

Derfor skal du høre denne podcast:

Står du og mangler inspiration? Har du en drøm, som du ikke kan finde modet til at udleve? Så skal du lyttet til dette afsnit med Martin Thorborg. Her får du et boost af gå-på-mod og gejst samt råd fra en af Danmarks første og mest succesfulde iværksættere. Du må ikke snyde dig selv for dette afsnit!


Afsnit 28: Rollemodellerne Podcast med Martin Thorborg

Serieværkætteren: Find det formå; der motiverer dig og accepter at det kan tage smerte at opnå din drøm.

Hvem er Martin Thorborg?

Martin var tilbage i 1995 med til at skabe Jubii.dk som endte med at blive en millionsuccess. Han har efterfølgende stiftet og solgt adskillige virksomheder som trendybaby.dk, Ateo, minmave.dk, Dinero og mange flere. Han sidder derudover i bestyrelsen i adskillige virksomheder. Martin har far til 2 børn og bor sammen med sin kæreste og hendes søn.

Hvorfor er Martin Thorborg gæst i Rollemodellerne?

Martin er først og fremmest med, fordi jeg finder ham super inspirerende. Han har positioneret sig som en af Danmarks fremmeste iværksættere. Det har lykkedes Martin at skabe succes over mange omgange, har været aktiv i en masse virksomheder og har skabt blivende, succesfulde virksomheder. Derudover har han haft en kæmpe indflydelse på dansk iværksætteri siden Jubii-dagene i start 00’erne og har været med til at forme iværksætteri som en disciplin. Jeg er meget inspireret af Martin, hans drive og hans tilgang til livet som iværksætter og derfor måtte jeg simpelthen have ham med.

 

Rollemodellerne Episode 28 – Martin Thorborg

Notat og tidlinje:

Velkommen til Martin Thorborg. [00:00-01:44]
Hvilke rollemodeller har formet Martin gennem hans liv? [01:44-02:50]
Hvordan ser det ud på den anden side af krisen? [02:50-03:50]
Martin fortæller om hans motivation og om hans stolthed over Dinero. [03:50-05:20]
Martin er kendt for at skabe team-spirit og arbejdsglæde i hans virksomheder. Hvordan holder han gejsten oppe hos sine medarbejdere? [05:20-07:15]
Hvilke vaner og rutiner i virksomheden holder hans virksomhed fast på deres mission? [07:15-08:30]
Livet er ikke altid fantastisk. Hvordan holder vi til den smerte livet også bringer med sig? [08:30-12:05]
Hvordan skaber vi en hverdag drevet af glæde? [12:05-13:40]
Martin fortæller, hvorfor alle mennesker bør unde sig selv at bo i udlandet et par år [13:40-15:40]
Hvad er det vigtigste Martin lærte på hans fire år i USA? [15:40-18:10]
Rammerne for iværksætteri i Danmark er langt bedre end andre steder. Hvordan støtter DK op om mikrovirksomheden? [18:10-20:30]
“Livet er spil, hvor målet det er vejen”. [20:30-23:30]
Hvordan skaber delmålene glæde i skabelsen af en ny virksomhed? [23:30-25:50]
Drik den gode rødvin! Spis den gode bøf. Ha lækker sex med din partner! Vær bevidst om at nyde de lækre, lykkelige øjeblikke [25:50-27:30]
“Hvad der er lykke for dig, er ikke altid lykke for mig” [27:30-28:30]
Hvis livet er et spil, findes der så snydekoder? Og hvis der gør, skal de så bruges? [28:30-30:30]
Hvordan kan vi bruge vores børn til at bruge deres energi bedst muligt og støtte dem til at holde fast i deres drømme. [30:30-34:30]
Tag udgangspunkt i din naturlige passion, for at få success [34:30-35:15]
Hvad kigger Martin efter, når han ansætter? Og hvorfor skal de ikke kunne det samme som ham? [35:15-36:40]
Hvis Martin skulle stille sig selv et spørgsmål om, hvad den gode iværksætter kan, hvad ville han så spørge om? Og hvad vil han svare? [36:40-40:30]
Hvordan kom Martin ud på den anden side af gælden og sine tidligere konkurser? [40:30-42:20]
Hvordan har Martin balanceret familielivet og livet som iværksætter? [42:20-45:55]
Hvad er Martins bedste råd til familiemennesket, som gerne vil starte op som iværksætter? [45:55-50:00]
Simpelt men vigtigt: Bjørn og Martin taler om, hvordan vi tager gode beslutninger i livet? [50:00-51:50]
Hvilken bog har Martin anbefalet flest gange til andre? [51:50-56:40]
Hvem vil Martin selv gerne høre i Rollemodellerne? [56:40-58:40]
Hvordan ville Martins SMS til hele verden lyde? [58:40-59:50]
Hvad er det bedste råd Martin nogensinde har fået? [59:50-1:02:35]

Links:

Facebook – https://www.facebook.com/martinthorborg/
LinkedIn – https://dk.linkedin.com/in/thorborg/da
Elon Musk – https://da.wikipedia.org/wiki/Elon_Musk
Richard Branson – https://da.wikipedia.org/wiki/Richard_Branson
Marketing Warfare af Al Reis – https://www.amazon.com/Marketing-Warfare-Military-Principles-Strategies/dp/0886840821
Drive – Daniel Pink https://www.amazon.com/Drive-Surprising-Truth-About-Motivates/dp/1594484805/ref=sr_1_1?keywords=daniel+pink&qid=1551388904&s=books&sr=1-1
The Hard Thing About Hard Things: Building a Business When There Are No Easy Answers – Ben Horowitz https://www.amazon.com/Hard-Thing-About-Things-Building/dp/0062273205/ref=sr_1_1?keywords=ben+horowitz&qid=1551388962&s=books&sr=1-1
Christian Stadil https://da.wikipedia.org/wiki/Christian_Stadil

#27 Morten Resen – Uden plan B: Følg din mavefornemmelse og lav det du synes er det fedeste i hele verden.

/0 Kommentarer/i /af

Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 1:08:36 — 62.8MB)

Tilmeld: RSS

Derfor skal du høre denne podcast:

Har du nogensinde fået en mega fed idé? Til en app måske. Et produkt? En ny karriere vej? Men du er ikke sikker på om du tør tage springet? Er du usikker på, om du kan være både familiemenneske OG iværksætter? Så er dette afsnit for dig! Morten Resens fortælling om at gå ud i det ukendte og følge sin passion vanvittigt inspirerende og dagens afsnit giver dig konkrete råd til, hvordan du går fra idé til handling og springer ud i iværksætterlivet. Også selvom du har både familie og hus!


Episode 27: Rollemodellerne Podcast med Morten Resen

Uden plan B: Følg din mavefornemmelse og lav det du synes er det fedeste i hele verden.

Hvem er Morten Resen?

Morten Resen er måske en af Danmarks mest velkendte radio-, og tv-værter. Han startede allerede i en alder af 20 som radiovært i DR og forsatte i mediebranchen. Bedst kendt er han nok for sin værtsrolle på TV2’s Go’ Morgen Danmark. I 2016 valgte Morten at gå iværksættervejen og sige sit job op. Han satsede det hele og startede herefter GoLittle; et app (og nu også en podcast) som guider til de bedste steder og oplevelser med børn.

 

Hvorfor er Morten gæst i Rollemodellerne?

For det første, så er jeg inspireret af det spring Morten har taget i sit liv. Springet fra, hvad mange vil mene er et drømmejob som vært på Tv2, til noget så (til tider) usikkert som iværksætteri. Derudover kommer Morten ind i iværksættermiljøet med friske øjne, en gejst og et gåpåmod, som jeg finder meget inspirerende. Og så er han jo bare en mega flink fyr!

Derfor skal du lytte til denne podcast:
Hør en ægte og ærlig fortælling om rejsen ind i iværksætterlivet. Med alt hvad den indebærer.
Du vil få konkrete råd til, hvordan du samarbejder med investorer og får din virksomhed til at vokse.

Find ud af hvordan du kan få iværksætterlivet til, at harmonere med et familieliv. Det er slet ikke så svært, du skal bare vide hvordan!

Beartalk Episode 27 - Morten ResenRollemodellerne 27 – Morten Resen

Notat og tidlinje:

(0:00-0:35) Velkommen til dagens gæst: Morten Resen!
(0:35-02:10) Morten fortæller om godkendelsen af hans nye app; det er gået stærkt!
(02:10-04:40) Bjørn og Morten taler om hans ikoniske interview med George Michael og hvordan det var, at interviewe et ikon med ry for at være pressesky.
(04:40-07:55) Hvordan fik Morten spurgt ind til George Michael og fik svarene på nogle dybere spørgsmål end turné og musik.
(07:55-09:15) Hvordan skilte dette interview sig ud fra de mange andre Morten har lavet gennem sin karriere som journalist?
(09:15-11:30) Hvilken læring tog Morten med sig fra interviewet? Hvordan påvirkede det hans interviews efterfølgende?
(11:30-15:10) Morten har altid ville være radiovært på P3! Hvilken betydning havde ungdomscenteret i Helsinge for realiseringen af den drøm?
(15:10-17:30) Hvilken betydning har en flæskestegssandwich haft for Mortens karriere?
(17:30-20:10) En karriere har mange bumps på vejen, hvilke mødte Morten da han startede helt grøn i DR som radiovært?
(20:10-23:30) Hvordan vendte Morten sit livs mareridt til en af de største læringer i hans karriere?
(23:30-25:30) Hvordan håndterer vi bedst, når vi modtager grove mails og kritik af vores arbejde?
(25:30-29:50) Morten giver insider-tips til, hvordan man sætter rammerne for et godt interview.
(29:50-34:00) Hvorfor er det så vigtigt for Morten, at det er glæden som er bærende for hans arbejdsliv?
(34:00-36:20) Hvordan er vi klar til, at skifte bane i livet? Hvad skal der til for, at vi tager springet?
(36:20-38:45) Livet er fedest når det er sjovt og legende, men hvordan holder vi fast i det?
(38:45-40:20) Hvordan kom Morten fra idé til handling, da han startede GoLittle?
(40:20-42:40) Jesper Buch er gået ind som investor i GoLittle. Hvad det vigtigste Morten har lært fra deres samarbejde?
(42:40-43:45) Birgit Aaby er også gået ind som investorer. Hvordan har hun hjulpet Morten til at holde fast i familielivet, samtidigt med at GoLittle har taget fart?
(43:45-49:00) Hvis Morten kunne se tilbage og med sin nuværende erfaring, give sig selv nogle gode råd med på vejen, hvad ville han så sige?
(49:00-50:20) Hvordan navigerer man bedst i at skulle samarbejde med investorer?
(50:20-51:50) Hvad er Mortens morgenrutine?
(51:50-54:20) Hvilken bog anbefaler Morten oftest? Hvorfor er den så vigtig for ham?
(54:20-56:50) Hvis Morten skulle ønske en fremtidig gæst i The Beartalk Show, hvem skulle det så være?
(56:50-57:55) Hvad skulle der stå i Mortens SMS til hele verden, hvis han kunne sende sådan en?
(57:55-1:01:36) Hvad er det bedste råd, Morten nogensinde har fået?

Links:

Interview med George Michael
Steve Jobs – en biografi
SEO Lex af Thomas rosenstand: Rosenstand! – Søgemaskineoptimering / SEO til Google der virker
Joona serien af Lars Kepler: larskepler.com/books

Birgit Aaby: instagram.com/birgitaaby
Jesper Buch: Jesper Buch – Wikipedia, den frie encyklopædi
GoLittle, podcast: startup podcast – Morten Resen mortenresen.dk/podcast
GoLittle: https://golittle.dk
Facebook: Morten Resen – facebook.com/realresen
LinkedIn: Morten Resen – CEO – GoLittle

#26 Nikolaj Astrup – Iværksætter i verden: Sådan rejser du verden tyndt med dit firma og lever et liv på dine egne præmisser

/0 Kommentarer/i /af

Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 1:10:56 — 64.9MB)

Tilmeld: RSS

Derfor skal du høre denne podcast:

Går du og drømmer om, at rejse ud i verden? Har du en skaber i maven som bare lige mangler det sidste skub til, at turde tage springet? Så er dagens podcast til dig! Nikolaj Astrup er i sandhed entreprenør og iværksætter. Han formår at tænke ud af boksen, smage på livet og skabe virksomheder baseret på samarbejde, eventyrlyst og passion. Han giver i dagens afsnit vanvittigt mange gode tips og tricks til, hvordan du også kan tage springet og lade drømmene råde over frygten!


Rollemodellerne 26: Podcast med Nikolaj Astrup

Iværksætter i verden: Sådan rejser du verden tyndt med dit firma og lever et liv på dine egne præmisser

Hvem er Nikolaj Astrup?

Nikolaj er skaber af Refuga, som er et “rejsebureau” for iværksættere. Gennem oplevelser, tid sammen, sparring og idéudveksling, skaber Refuga rammerne for ny udvikling på tværs af brancher. Derudover er Nikolaj iværksætter, digital nomade og familiefar.

Desuden er Nikolaj forfatter til bogen Bedre, hvor han deler hans vigtigste tips og råd til at skabe større glæde og lykke i livet.

Hvorfor er Nikolaj gæst i Rollemodellerne?

Nikolaj er pioneer indenfor den digitale normade livsstil. Hans tilgang til iværksætteri og arbejdsliv er helt unik. Alene det, at han har skabt Refuga som kredser omkring netop det digitale normadeliv og giver ham en helt særpræget tværkulturel forståelse. Nikolaj er derudover et meget interessant menneske, med en stor passion for selvudvikling. Han er eftertænksom og er dygtig til at fungere som inspirator for mennesker, som ønsker det der ‘ekstra’ i deres arbejds – og privatliv.

I dette podcast vil du blandt andet høre om:

Hvordan du starter op som digital nomade og bedst høster frugterne ved et internationalt liv.
Tips til hvordan du skaber dig et stærkt netværk.
Inspiration og skarpe råd til, hvordan du bryder med normen og skaber det liv du ønsker at leve.
Guidelines til hvordan du integrerer rejselysten med familielivet.

Rollemodellerne Episode 26 – Nikolaj Astrup

Notat og tidlinje:

(0-1:25]Velkommen til Nikolaj! Hvad laver han lige nu?
(01:25-03:10) Nikolaj fortæller om Refuga, hans evigt voksende innovative rejsebureau for iværksættere. Hvad har Nikolaj i ilden for Refuga det næste år?
(03:10-04:20) Nikolaj fortæller om “fokuseret defokus”, nu hvor han skal være både iværksætter og far.
(04:20-04:50) Hvordan så Refugas tur til Nordkorea ud?
(04:50-08:35) Hvordan kom Nikolaj på idéen om, at sende iværksættere på Workaways? Hvilke gaver ligger der i, at være afsted en lille gruppe iværksættere sammen?
(08:35-11:40) Nikolaj fortæller om dét at være en “digital nomade” og hvordan vi skaber frihed både privat og vores arbejdsliv.
(11:40-14:10) Nikolaj fortæller om at gribe idéen om Refuga og gribe nye muligheder ude i verden
(14:10-16:50) Hvordan finder vi vejen ud af autopiloten og finder glæden i en mere utraditionel livsbane?
(16:50-19:10) Bjørn og Nikolaj taler om vigtigheden af stille spørgsmålstegn ved normen og tage beslutninger som passer til egne ønsker og drømme.
(19:10-22:45) Nikolaj giver sine erfaringer omkring hvordan vi finder en livsstil som passer til os?
(22:45-24:45) Kan den digitale nomade livsstil også blive konform?
(24:45-27:05) Hvordan vil Nikolaj forme sit rejseliv, nu hvor han skal til at være far? Hvordan kan ”nomade” livet passe med dét, at have et barn?
(27:05-30:45) Hvilke unikke styrker ligger der i det netværk som bliver skabt på Workaways med Refuga?
(30:45-31:55) Hvordan kan nye aktiviteter med netværk, venner og familie være med til at skabe dybere bånd?
(31:55-33:05) Nikolaj fortæller om den magiske zone mellem netværk og venskab. Hvordan kan det bidrage til vækst på flere fronter?
(33:05-36:25) ”Relationer til konferencer bliver skabt i baren på hotellet”. Hvordan kan vi tage netværket ud af baren og ind i deltagergruppen?
(36:25-38:40) Hvilke 3 gode råd ville Nikolaj give sit yngre iværksætter-jeg?
(38:40-40:15) Hvordan danner vi dybe relationer som digitale nomader, samt får styr på vores prioriteter når vi rejser ud i verden med arbejdet?
(40:15-44:00) Hvordan lærer vi af de gange vi er mislykkedes og vender oplevelserne til noget læring og positivitet?
(44:00-45:45) Hvad er det fedeste Nikolaj har krydset af på sin bucketlist?
(45:45-47:20) Nikolajs deler hans favorit by som digital nomade og sine bedste tips til dem som vælger, at flytte dertil?
(47:20-50:10) Hvordan kan vi trives godt med mange bolde i luften? Hvilken pris kommer mange projekter med?
(50:10-51:20) Hvilken udvikling skal vi gennemgå, for at gå fra mange virksomheder til 100% fokus ét sted?
(51:20-53:15) Hvorfor anbefaler Nikolaj ofte ”Happy City” til andre?
(53:15-55:15) Hvorfor er ro og en tidlig start på dagen en fundamental del af Nikolajs morgenrutine?
(55:15-] Hvem kunne Nikolaj godt tænke sig, at have med i podcastet?
(55:15-57:45) Hvad er det bedste råd Nikolaj nogensinde har fået?
(57:45-58:50) Hvilken SMS ville Nikolaj sende til hele verden hvis han kunne?
(58:50-1:00:40) Hvorfor vil Nikolaj gerne høre Bo Møller fra HTML24 være gæst i The Beartalk Show
(1:0040-1:01:35) Hvordan kan man finde Nikolaj på de sociale medier?

Links:

Refuga – www.refuga.com
Happy City, Charles Montgommery – www.amazon.com/Happy-City-Transforming-Through-Design/dp/0374168237?tag=duckduckgo-osx-20

Kontakt information:
Nikolajs blog – www.nikolajastrup.com
Nikolajs twitter- twitter.com/nikolajam?lang=en

#25 Martin Bjergegaard – Drop Historierne, lev i nuet og brug din virksomhed til at skabe en positiv forskel i verden.

/0 Kommentarer/i /af

Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 1:10:56 — 64.9MB)

Tilmeld: RSS

Derfor skal du høre denne podcast:

Martin Bjergegaard er vanvittigt god til at starte virksomheder. Han er serieiværksætter og har erfaring med alt fra de store successer til firmaer der må dreje nøglen rundt. Dagens afsnit giver dig råd og erfaringer fra en af danmarks bedste iværksættere og mentorer, samt unikke råd til hvordan du skaber et iværksætterliv i harmoni og balance.


Episode 25: Rollemodellerne Podcast med Martin Bjergegaard

Drop historierne, lev i nuet og brug din virksomhed til at gøre verden til et bedre sted

Hvem er Martin Bjergegaard?

Martin er start up entusiast. Han startede sit første firma i en alder af 18 år. Ingen af disse fik momentum, men i 2005 startede han frokost.dk, som nu har en omsætning på ca. 120 mio om året. Allerede året efter skabte Martin sammen med tre venner business fabrikken Rainmaking. Herigennem har de iværksat over 20 start-ups, med ca. 200 holdspillere og over 200 millioner i årlig omsætning.

Hvorfor er Martin gæst i The Beartalk Show?

For det første, så synes jeg at Martin er et vanvittigt inspirerende menneske. Han er generøs og har en anderledes tilgang til iværksætteri. Han ser iværksætteri som et force for good og som en mulighed for, at gøre en forskel i verden. Derudover er han iværksætter helt ind til benet og har som medstifter af The Rainmaking Loft skabt et workspace som næsten alle iværksættere i Danmark har været i berøring med. Derudover er han forfatter til en af mine absolut favorit bøger for iværksættere kaldet “Winning Without Losing”. Det er en bog jeg ofte anbefaler til andre, fordi den bryder med billedet af iværksætteriet som et liv, der ikke harmonerer med et liv i balance.

I dette podcast vil du blandt andet høre om:

Hvordan vi arbejder med vores ego, så vi ikke sætter en stopper for vores egen succes.
Konkrete råd til hvordan du finder mere arbejdsglæde i hverdagen.
Gode tips til hvordan du slår igennem på iværksætter-markedet.
Inspiration til hvordan du skaber en business bygget på drive og passion.

Rigtig god lyttelyst,
Bjørn.

Beartalk Episode 25 - Martin BjergegaardBeartalk Episode 25 – Martin Bjergegaard

Notat og tidlinje:

(0:00-4:05) Martins rejse som iværksætter, fra hans første firma som 18 årig til skaberen af startup fabrikken Rainmaking
(4:05-8:00) Hvordan kom Rainmaking gennem krisen i 2008? Og hvorfor mener Martin at det kan være farligt at læse Børsen?
(8:00-10:55) Martin fortæller om hvordan modgang har hjulpet ham selv og hans partnere i Rainmaking.
(10:55-13:20) Hvordan tweeker man produkter så de passer til markedet og kunderne?
(13:20-17:50) Det at være iværksætter er ikke længere en nichebranche, men et fagområde. Hvordan slår man igennem det voksende iværksætter-marked?
(17:50-20:30) Hvordan ser det globale startup økosystem ud? Martin fortæller om hvordan iværksætteriet samler på tværs af landegrænser.
(20:30-24:20) Hvad lærte Martin af hans tid hos Claus Meyer? Hvilke guldkorn tog han med sig videre?
(24:20-24:50) Det er ikke nødvendigt at kunne alt selv, men vi skal turde sætte barren højt og hyre de rigtige mennesker ind.
(24:50-26:50) Hvad driver Martin og hvad mener han der skal til for, at vi får et sundere arbejdsliv?
(26:50-29:40) Martin taler om, at mange mennesker mangler mening i deres daglige arbejde og om hvorfor, mange arbejdspladser ikke understøtter deres ansattes vækst.
(29:40-32:00) Mennesket har både små frø af skaberglæde, frygt, egoisme mm. Det handler om hvilke frø vi vander.
(32:00-34:10) Enhver virksomhed er en lille subkultur, alle virksomheder kræver noget forskelligt. Hvordan manøvrer vi i forskellige arbejdsmiljøer?
(34:10-36:40) Frygt korrumperer! Martin taler om, at vi ser vores bedste handlemuligheder når vi træder tilbage og ikke lader frygten vinde.
(36:40-39:20) Egoet er ifølge Martin menneskets største fjende. Hvordan kan vi finde skaberglæde fremfor ego tilfredsstillelse?
(39:20-42:50) Martin taler om dramatrekanten og om hvordan vores fortællinger om os selv, kan sætte en stopper for vores projekter.
(42:50-43:40) Hvordan hæmmer frygten for at miste os i hverdagen?
(43:20-47:30) Martin og Bjørn taler om Martins bog “winning without losing” og om hvordan vi kan skabe en virksomhed med glæde og passion.
(47:30-49:30) Hvilke kulturforskelle er der i vores tilgang til arbejdslivet? Hvordan kan skyld påvirke vores tilgang til arbejde?
(49:30-50:45) Stafet Spørgsmål: Hvordan kan det være at flere iværksættere kommer fra management consulting?
(50:45-52:00) Hvorfor er drive det vigtigste for en iværksætter?
(52:00-56:30) Hvordan kan det være at Martin mediterer en time hver morgen?
(56:30-58:00) Hvem kunne Martin godt tænke sig at få med i The Beartalk Show?
(58:00-59:00) Hvad er det bedste råd Martin nogensinde har fået?
(59:00-1:01:01) Hvis Martin kunne give ét råd til hele verden, hvad skulle det så være?

Links:

Martin Bjergegaard: www.martinbjergegaard.com
www.rainmakingloft.dk
www.frokost.dk
Winning without losing af Martin Bjergegaard & Jordan Milne amazon.com/Winning-Without-Losing-Martin-Bjergegaard/dp/0991260961
Headspace meditations app: www.headspace.com

#24 Hardeep Dhanjal – Vejen til at toppræstere: Kend dit formål, vær disciplineret og lær at elske din frygt.

/0 Kommentarer/i /af

Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 1:02:46 — 57.5MB)

Tilmeld: RSS

Derfor skal du høre denne podcast:

Har du nogensinde haft følelsen af, at du kan mere end det du præsterer hver dag? At du har mere potentiale, mere power, i det hele taget mere at give til verden? Så er dagens podcast for dig! Hardeep Dhanjal er måske danmarks bedste motivator og inspirational speaker. Han giver i dagens afsnit konkrete råd til, hvordan du når nye højder, personligt såvel som professionelt. Gennem hans egen fortælling og professionelle udvikling, giver han dig sine bedste værktøjer til, hvordan du excellerer og bliver den bedste version af dig!


Episode 24: Rollemodellerne med Hardeep Dhanjal

Vejen til at toppræstere: Kend dit formål, vær disciplineret og lær at elske din frygt.

Hvem er Hardeep Dhanjal?

Hardeep er en af Danmarks førende Motivational Speakers. Han er opvokset i Farum af indiske forældre. I sine unge år en stor interesse for musik, især rapmusikken. Denne passion gjorde at hans band Overseas i 2008 blev den bedst sælgende internationale gruppe i Indien.

Efterfølgende oplevede Hardeep sit livs nedtur, som ifølge ham selv var nødvendig for, at finde dén passion og dét drive, som driver ham i dag. Han har holdt sine speaks på alt fra efterskoler, handelsskoler, store internationale virksomheder og DSB, til FC Midtjylland, Team København og ved TedX i Odense. Derudover kårede Brøndby IF ham i 2017 som den bedste oplægsholder de havde haft hele året! Han hjælper også eliteatleter med at opnå bedre performance.

Udover at være en af de mest efterspurgte motivational speakers i Danmark, så er Hardeep ægtemand og nybagt far.

 

Hvorfor er Hardeep gæst i Rollemodellerne?

Det krævede en del arbejde, at få Hardeep med som gæst. Han er en travl mand, som rejser landet rundt, for at give sin inspiration og gennemslagskraft videre. Den store efterspørgsel forstår jeg godt og derfor insisterede jeg også på, at han skulle være gæst i podcastet! Første gang jeg hørte Hardeep vidste jeg, at han var en helt oplagt gæst i The Beartalk Show. Hans passion og personlige fortælling er helt unik og derfor måtte jeg bare have ham med!

Jeg er dybt inspireret af hans rejse fra falleret musiker til, at være en af landets mest eftertragtede foredragsholdere. Hans historie er en kilde til inspiration og så har han en helt unik gennemslagskraft. Hardeep er gæst fordi, han er inspirerende og han brænder for at motivere andre til, at være den absolut bedste version af dem selv.

Vi havde en super inspirerende snak og jeg er sikker på, at du også vil få en masse ud af det!

I denne episode vil du blandt andet høre om:

Nødvendigheden af at mestre sit fag og være en student fremfor en mester.
Skarpe råd til, hvordan du går fra frygt til handlekraft!
Hvordan du transformerer udfordringer livet giver dig, til læringsmuligheder.
Unikke indsigter ind i hvordan du stopper med at lytte til kritikerne omkring dig og følger DIN passion!

Rigtig god lyttelyst,
Bjørn

 

Beartalk Episode 24 - Hardeep ThanjalRollemodellerne 24 – Hardeep Dhanjal

Notat og tidlinje:

(0:00-1:50) Hardeep fortæller om hvilke omvæltninger han har oplevet, efter han er blevet far.
(1:50-3:50) Hvordan kan det være, at han har et max antal foredrag han giver om året?
(3:50-6:20) Hvordan kan det påvirke os i vores voksne liv, hvis vi ikke har lært at vi er gode nok som børn?
(6:20-8:30) Hardeep og Bjørn taler om, at mange med success, kommer fra et mørkt sted. Hvordan kan det være?
(8:30-11:10) Hvordan er Hardeep gået fra, at være en lille dreng i Farum med en forkærlighed for rapmusik, til en af danmarks mest efterspurgte motivational speakers?
(11:10-12:10) Hardeep taler om villigheden til, at øve sit håndværk.
(12:10-13:10) Hvad har Hardeep lært fra sin tid som rapper og hvad bruger han fra det, når han laver speaks?
(13:10-16:35) Hvordan kultiverer Hardeep hans “why”? Hvordan holder han fast i disciplinen?
(16:35-18:40) Vi skal løfte andre mennesker, men det kan vi kun, hvis vi kender deres sult!
(18:40-19:50) Hvad motiverer Hardeep hver dag?
(18.40-21:15) Hvordan har Hardeep’s “why’s” ændret sig, og drevet ham, gennem tiden?
(21:15-24:00) Hvis Hardeep har en stor udfordring foran sig, hører han frygten sige: “Du er ikke god nok”. Hvordan håndterer han den?
(24:00-25:00) “Du bliver en success fordi du er alle de ting, andre fortæller dig er stopklodsen for din success”
(25:00-27:00) Hardeep taler om, hvor vi finder troen på os selv, samt hvordan, vi kan blive forurenet af andres tanker om os.
(27:00-30:00) Hvad mener Hardeep, når han deler mennesker op i ”spectators and players”?
(30:00-33:00) Hvem er Hardeeps største inspirationskilder? Hvad har han taget med sig fra sin indiske baggrund?
(33:00-35:00) Bjørn og Hardeep taler om inspirationskilder og villigheden til, at være student og finde rollemodeller.
(35:00-35:50) Hardeep taler om ydmyghed og om, ikke at ville kalde sig ekspert.
(35:50-:38:40) Hardeep giver sine bedste og skarpeste råd til lytterne!
(38:40-38:50) Hvordan finder vi styrken til, at ændre vores liv til det bedre?
(38:50-42:20) Udnyt frygten! Den er til, for at opbygge dig.
(42:20-43-10) Hvordan lader vi os styrke af de udfordringer livet kaster vores vej?
(43:10-47:00) Hvad tror Hardeep, der ligger til grund for hans store personlige udvikling og acceleration i livet?
(47:00-49:20) Hvad er det største turningpoint i Hardeep’s liv? Hvordan følger vi de følelser vi har i livet?
(49:20-50:30) Vigtigheden af delmål og hvordan vi bruger dem bedst.
(50:30-51:45) Hvilken bog vil Hardeep gerne anbefale Beartalk lytterne?
(51:45-52:15) Hvordan fejrer Hardeep sine succeser?
(52:15-53:35) Hvem kunne Hardeep godt tænke sig som gæst i Rollemodellerne?
(53:35-54:15) Hvad ville Hardeep skrive i en SMS besked til hele verden?
(54:15-56:06) Hvad er det bedste råd Hardeep nogensinde har fået?
(56:05-56:50) Kom i kontakt med Hardeep. Hardeep Thandjal Linkin, Hardeeps corner, hardeepscorner.com, insta: hardeeps corner

Links:

Linkdin: linkedin.com/in/hardeepdhanjal
Web: hardeepscorner.com
Facebook: facebook.com/HardeepsCorner/

Hardeep Dhanjal TedX speak – youtube.com/watch?v=NgDFUTpmS3o
Les Brown – wikipedia.org/wiki/Les_Brown_(speaker)
Eric Thomas – wikipedia.org/wiki/Eric_Thomas_(motivational_speaker)
Victor Frankl – wikipedia.org/wiki/Viktor_Frankl
Søren Kierkegaard – wikipedia.org/wiki/Søren_Kierkegaard
Muhammed Ali – wikipedia.org/wiki/Muhammad_Ali
Vincent F. Hendricks – wikipedia.org/wiki/Vincent_F._Hendricks
Ryan Holiday – www.amazon.com/Ryan-Holiday/e/B007LUHFH8?tag=duckduckgo-osx-20
Mike Tyson, The Undisputed truth – www.amazon.com/Undisputed-Truth-Mike-Tyson/dp/0399161287?tag=duckduckgo-osx-20
Paul Coelho, The Alchemyst – www.amazon.com/Alchemist-Paulo-Coelho/dp/0061122416?tag=duckduckgo-osx-20

#23 Sofia Manning – Iværksætterens Indre Game: Sådan undgår du at sabotere dig selv og forløser dit fulde potentiale.

/0 Kommentarer/i /af

Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 1:06:38 — 61.0MB)

Tilmeld: RSS

Derfor skal du høre denne podcast:

Går du også og kæmper med begrænsende overbevisninger? Overbevisninger som holder din business fra at blomstre? Så er dagens afsnit noget for dig! Jeg taler i dag med stifter og direktør i Danmarks største coaching virksomhed, Sofia Manning. Hun giver konkrete værktøjer som kan udvikle dit mindset og hjælpe dig til, at blive en succesfuld iværksætter. Derudover vil du også få unikke råd fra verdens største coachingbusiness og selveste Tony Robbins.


Episode 23: Podcast med Sofia Manning – Rollemodellerne

Sådan undgår du at sabotere dig selv og forløser dit fulde potentiale.

Hvem er Sofia?

Sofia Manning er Danmarks ukronede coaching-dronning. Som 21-årig rejste hun efter sin brors død til USA og endte med at arbejde for, og uddanne sig hos, verdens største livsstilscoach: Tony Robbins. Som 24-årig drømte hun om at eje danmarks største coaching virksomhed. Efterfølgende har hun udgivet et hav af bøger, flere er endt på bestsellerlisten og til sammen har hun solgt over 100.000 eksemplarer.

 

Hvorfor er Sofia gæst i Rollemodellerne?

At have Sofia Manning med i podcasten var et stort ønske fra starten. Hvis ikke Sofia skulle være med, så ved jeg nærmest ikke hvem der skulle? Jeg har enormt stor respekt for Sofia som person og for hendes selvstændige virke. Hun er personificeringen af selvudvikling og iværksætteri i ét. Sofia er i evig udvikling og altid åben for ny inspiration. Med adskillige uddannelser, en imponerende række af bestseller-bøger, Danmarks største coaching skole og en familie bag sig, kan vi vidst godt tillade os at kalde Sofia Manning for et ægte Powerhouse af en kvinde!

Dagens afsnit handler om hvordan, vi finder inspiration. Det handler om vigtigheden af rollemodeller og om hvordan, vi skaber dét liv og den business, vi har visionerne om. Kort sagt: Hvordan kommer vi fra idé til handling.

I denne episode vil du blandt andet få:

Konkrete råd til, hvordan du får gang i at realisere dig selv og din business.
Skarpe værktøjer til at udvikle dit mindset, til at blive succesfuld iværksætter
Unikke indsigter i hvordan, vi kan bruge rollemodeller i vores liv.
Viden om hvordan du går fra lange to-do lister til at skabe outcome!

Rigtig god fornøjelse
Bjørn

 

Beartalk Episode 23 - Sofia ManningEpisode

Notat og tidlinje:

(1:00-3:00) Hvorfor valgte Sofia at lægge hele sit liv om og flytte med hendes familie til en afsides gård i Andalusien?
(3:00-5.30) Hvilke udfordringer møder man, når man tager springet og flytter til et andet land?
(5.30-7:00) Hvilke to samtaler har vi med os selv, når vi træffer store livsvalg? Og hvad er forskellen på dem?
(7:00-10:00) Hvad er forskellen på et hektisk storbyliv og afsides spansk bondeliv?
(10:00-12:00) Hvorfor er det en fejl at tro, at man skal være helt klar for at handle?
(12:00-15:00) Derfor er det nødvendigt for dig at få hjælp, når du skal fjerne dine begrænsende overbevisninger
(15:00-19:00) Hvordan undgår man at sabotere sin egen succes og stå i vejen for sig selv?
(19:00-21.30) Hvilke værktøjer giver Sofia til iværksættere, som saboterer deres egen karriere?
(21.30-25:00) Sofia taler om dét at blive en familie og om hvordan, det har været et turning point i hendes liv.
(25:00-27:00) Hvordan har det spanske bjerg-samfund ændret Sofias værdier og tanker om familielivet?
(27.30-28.15) Hvordan giver flere perspektiver mere frihed?
(28.15-30:45) Hvad er forskellen på at “give noget til verden” og “fylde noget i verden?”
(30:45-31:45) Hvordan skal vi dele vores udfordringer i livet med vores medmennesker?
(31:45-35:00) Hvordan har Sofias liv med en alkoholiseret stedfar været med til at udvikle hendes menneskelige sensorer?
(35:00-38:00) Sofia taler om hendes arbejde med Tony Robbins har ændret hendes tankegang fra “to-do” til at tænke i “outcomes”.
(38:00-40:15) Hvordan kan dét, at give andre mennesker ansvar, hjælpe dem til at udfolde sig ,og leve op til deres potentiale?
(40:15-41.00) Hvordan fremelsker vi potentiale i andre?
(41:00-44:20) Sofia taler om, hvor vigtig professionalisme er i det mellemmenneskelige arbejde?
(44:20-46:40) Hvordan bruger vi rollemodeller som iværksættere og som mennesker? Er rollemodeller oversete i Danmark?
(46:40-48:45) Kan et digt være inspiration nok til, at lave et karriere skift??
(48:45-52:15) Hvad er Sofias bedste råd til spirende forfattere?
(52:15-55:20) Sofia åbner en ny iværksætteruddannelse og den har fået fantastisk modtagelse! Hvad er det den indeholder?
(55:20-56:20) Hvilken bog har Sofia oftest givet til andre?
(56:20-56:50) Hvilken gæst vil Sofia helst have med i et afsnit af The BearTalk Show?
(56:50-58:30) Hvilken SMS besked ville Sofia sende til hele verden, hvis hun kunne?
(58:30-1:00:40) Hvad er det bedste råd Sofia nogensinde har fået?
(1:00:40-1:01:07) Sofia’s kontaktinformation

Instagram: https://www.instagram.com/sofiamanninginspire/
Web: www.sofiamanning.dk

Links:

Tony Robbins: https://en.wikipedia.org/wiki/Tony_Robbins

Cheri Huber: There Is Nothing Wrong With You: Going Beyond Self-Hate https://www.amazon.com/There-Nothing-Wrong-You-Self-Hate/dp/0971030901

Instagram: https://www.instagram.com/sofiamanninginspire/

Web: www.sofiamanning.dk

#22 Nicolai Moltke-Leth – Lær strategierne til bedre indlæring og at udvide din komfortzone

/0 Kommentarer/i /af

Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 1:08:42 — 62.9MB)

Tilmeld: RSS

Derfor skal du høre denne podcast:

At blive bedre til indlæring er en af de mest undervurderede kompetencer i verden, da det kan være med til at gøre dit liv bedre på alle parametre. Nicolai Moltke-Leth er om nogen en person, der tror på livsvarig læring, og han har undervist både voksne og børn i at tage ansvar for deres egen læring og liv i mere end 10 år – han kan om nogen lære dig de bedste strategier til læring. Hvis vi så samtidig vil lære fra en der i den grad ikke er bange for at udfordre sig selv og sprænge sin komfortzone, som både eventyrer og jægersoldat, så er dette afsnit lige noget for dig.


Episode 22: Rollemodellerne Podcast med Nicolai Moltke-Leth

Lær strategierne til bedre indlæring og at udvide din komfortzone

Hvem er Nicolai Moltke-Leth?

Nicolai er en mand, med mange facetter. Han er tidligere kaptajn i jægerkorpset, samt sociolog og forfatter. Derudover er han stifter af True North: En lejr for unge som skal booste deres selvværd og styrke dem i deres rejse ind i voksenlivet.

Nicolai har passionen som drivkraft bag alt, hvad han foretager sig. Han har dedikeret sit liv og professionelle virke til, at lære unge ikke at lade sig styre af hverken ydre eller indre begrænsninger; At “hacke” uddannelsessystemet og gøre sit for, at ingen unge bliver tabt.

 

Hvorfor er Nicolai Moltke-Leth gæst i Rollemodellerne?

Jeg synes i bund og grund at Nicolai er mega sej! Som tidligere jægersoldat har han excelleret indenfor en af verdens sværeste militære eliteuddannelser. Han arbejder dagligt med sin egen personlige udvikling, samtidigt med, at han videregiver sin egen erfaring til unge gennem True North.

Nicolai er en oplagt gæst i showet, fordi han er en naturlig “inspirator”. Han formår at gøre utroligt kompleks viden konkret, så enhver kan implementere nye strategier i eget liv, for at ligge grobund for et liv med større glæde og succes.

I denne episode får du:

Konkrete værktøjer til hvordan du udvider din komfortzone
Inspiration til hvordan du kan opnå flow i din læringsprocess
Tips til hvordan du arbejder med din egen frygt, og omstrukturerer dine tankemønstre.

 

Rollemodellerne Episode 22 – Nicolai Moltke-Leth

Notat og tidlinje:

(0-3:50) Hvad er motivationen bag True North? Hvordan har Mindset inspireret True North og hvad kan vi lære af fællesskabet?
(3:50-6:50) Nicolai Moltke-Leth fortæller om hvad han har lært af, at arbejde med teenagere og svarer på Stafet-spørgsmålet fra Michael Lassen fra Beartalk episode 2.
(6:50-9:10) Hvordan skaber vi et mere intelligent uddannelsessystem som tilgodeser alle de forskellige kompetencer de unge har?
(9:10-12:40) Nicolai deler ud af hans erfaringer fra sin tid i militæret og taler om hvordan konkrete læringsmål, kan højne menneskets læring, samt skabe rummelighed og fleksibilitet.
(12:40-14:00) Hvordan gør vi læring konkret? Nicolai deler hans erfaringer med undervisning og deler ud af hvilke undervisningsstrategier som virker!
(14:00-17:20) Biokemi og elektricitet som drivkrafterne bag vores mestring i læringsprocessen.
(17:20-20:20) Hvordan implementerer Nicolai hans læringserfaringer i sit daglige liv? Og hvorfor er han inspireret af Sean Connery?
(20:20-21:30) Vigtigheden af at søge viden og lære at nogen, som er bedre end dig selv.
(21:30-23:30) Hvor ofte læser Nicolai selv og hvordan bruger han den viden, han har fået fra litteraturen?
(23:30-25:10) Hjernen fungerer som en sigte, så hvordan absorberer vi den viden vi får ind og implementerer den i vores daglige liv?
(25:10-27:30) Nicolai fortæller om de første to ud af fire trin, som omhandler hvordan vi bruger både vores hjerne og vores sind, når vi lærer nye evner.
(27:30-31:15) Det tredje neurologiske læringstrin: Hvordan husker vi dét, vi har lært? Kan vi skabe nye neurale netværk, som styrker vores vedholdenhed, så vi kan opnå større succes?
(31:15-32:15) Det fjerde trin: At ændre vores liv! Hvordan vi får mere glæde og større smidighed i livet.
(32:15-35:05) Hvad er flow for en størrelse og hvordan spiller den ind i læringsprocessen?
(35:05-36:25) Hvorfor vil Nicolai skabe varige forandringer i sit arbejdsliv? Hvad driver ham i hans arbejde med True North?
(36:25-39:20) Nicolai’s inspiration fra Vygotsky’s “Zone for nærmeste udvikling”, som grundlag for succes i eget liv.
(39:20-40:55) Hvordan påvirker vores amygdala vores frygtreaktioner? Hvilke zoner skal vi være i, for at opleve læring som en inspirerende process, i stedet for en frygtsom oplevelse?
(40:55-41:40) Nicolai fortæller om gaven ved at kunne bevæge sig i “Drømmezonen”.
(41:40-45.10) Hvad har Nicolai lært af sin tid i jægerkorpset og hvordan har det inspireret ham i hans arbejde med læringsprocesser?
(45:10-47:30) Nicolai’s inspiration fra Anthony Robbins’ tre “følelses-komponenter” og hvordan de har hjulpet ham i hans arbejde med copingmekanismer?
(47:30-48:50) Hvordan mestrer vi nye og ukendte situationer?
(48:50-52:15) Få styr på dit åndedræt og den måde du taler med dig selv! Det kan ændre din fysiologi!
(52:15-54:00) Nicolai’s morgenrutine. Hvorfor laver han Qigong, meditation og udstrækning?
(54:00-55:20) Flydende kost som energiressource
(55:20-57:30) Nicolai’s boganbefaling: Carol Dweck – “Du er hvad du tænker”. Hvorfor er den så vigtig for ham, og hvad er Growth Mindset?
(57:30-60:00) Hvorfor vil Nicolai gerne have Imran Rashad med i The Beartalk Show?
(1:00:00-1:01:45-) Sæt tempoet ned!
(1:01:45-1:03:10) Hvad er det bedste råd Nicolai nogensinde har fået?
(1:03:10-) Nicolai’s kontaktinformationen: http://nicolaimoltke-leth.dk og https://www.truenorth.dk + Hvorfor han er en dårlig facebookbruger.

Links:

Erik Emeades: ericedmeades.com
Lev Vygotsky: da.wikipedia.org/wiki/Lev_Vygotskij
Amydala: https://en.wikipedia.org/wiki/Amygdala
Anthony Robbins: www.tonyrobbins.com
Qigong: en.wikipedia.org/wiki/Qigong
Carol Dweck – “Du er hvad du tænker”: www.saxo.com/dk/du-er-hvad-du-taenker_carol-s-dweck_haeftet_9788721023881
Imran Rashad – “Sluk”: www.saxo.com/dk/sluk_imran-rashid_haeftet_9788711566633