Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 1:17:06 — 70.6MB)

Tilmeld: RSS

Derfor skal du høre denne podcast:

Man siger, at guldet findes på bunden. Helt dernede, hvor vi ikke har andre muligheder end at rejse os igen. Dét kan Søren Vejby om nogen bekræfte. I denne uges afsnit giver min gæst Søren Vejby et unikt indblik i hans rejse gennem kokainmisbrug, livskriser og faderskab. Hans historie handler i høj grad om hvordan, han genfandt kontrollen i sit liv og vi får i dagens afsnit en snak om, hvilke strategier Søren har benyttet sig af på sin vej. Vi snakker også om de faldgruber mange unge er i fare for at falde i idag, samt hvordan østens filosofier kan hjælpe os med, at skabe større lykke i vores liv.

Episode 20: Interview Søren Vejby – Rollemodellerne Podcast

Hvem er Søren?

Søren Vejby er en mand med mange talenter. Han slog igennem som skuespiller i DR’s store søndags-satsning “Livvagterne”, men har også spillet med i populære serier som “Ørnen” og “Forbrydelsen”. Sørens liv har ikke altid været rosenrødt. Med et mangeårigt kokainmisbrug, samt parforholds – og eksistentielle kriser, har Søren skulle arbejde hårdt for at finde den rolige kerne, som han i dén grad besidder i dag. Dette er alt sammen skildret i hans prisvindende dokumentar: “Kokainens pris”.

Søren er også vært på programmerne “Unge i Nattens Klør” på Kanal 5, samt “Specialenheden”. I det første program følger han de unges færden i nattelivet, i det andet er han med på tæt hold når specialstyrkerne rykker ud.

I Sørens bog “Den Sande Sejr”, som er baseret på hans erfaringer ud af sit tidligere kokainmisbrug, deler han gavmildt og ærligt ud af de strategier som fik ham tilbage på ret køl. Sideløbende med skuespillerkarrieren har Søren taget en journalistuddannelse og er i dag en efterspurgt foredragsholder, private og i erhvervslivet.

Hvorfor er Søren gæst i Rollemodellerne?

For det første, er Søren er en af mine venner. Et menneske som inspirerer mig. Så jeg var slet ikke i tvivl om, at han skulle deltage i podcasten. For det andet, så tror jeg de fleste mennesker har stået i en situation, hvor de var på dybt vand. Dér, hvor det har været svært at holde hovedet oven vande. Sørens historie indeholder så meget læring og visdom og jeg er sikker på, at lytterne vil kunne lære meget fra ham. Blandt andet fra hans konkrete og effektive C.O.R.E system, som er et fantastisk værktøj for mennesker, som gennemgår udfordringer i deres liv.

Dagens afsnit kommer til at handle meget om personlig udvikling, spiritualitet, og hvilke farer det moderne mennesker står overfor. Søren er inspireret af de asiatiske livsfilosofier, et område som jeg synes vores lyttere skal høre mere om.

Jeg er meget begejstret for dagens afsnit, og jeg håber inderligt at i vil finde det lige så inspirerende at lytte til, som jeg synes det var at lave.

I denne episode vil du blandt andet få:

Inspiration til hvordan du bliver bedre til, at tage styring i dit eget liv.
Teknikker til at starte egen yogapraksis, samt interessante livssyn fra yogafilosofien.
Konkrete råd til, hvordan du kommer videre i parforholdet, efter at have oplevet svigt.
Lære at give slip gennem meditation.
Hvorfor de 4 C.O.R.E. principper er så vigtige, og hvordan du integrerer dem i dit eget liv.
Hvis du får lyst til at høre et inspirerende afsnit med en anden sej person som har overvundet betydelig modgang i sit liv, så vil jeg anbefale dig at høre Beartalk Episode 4 med Mette Glargaard. Lyt til hele afsnittet her: www.beartalk.dk/mette

God fornøjelse
Bjørn

Rollemodellerne Episode 20 – Søren Vejby

Notat og tidlinje:

(1:00-2:00) Sørens virke som journalist og tilrettelægger på Kanal 5’s “Specialenheden”
(2:00-4:00) Hvad har Søren taget med fra “Specialenheden og hvordan har politiets arbejde ændret sig fra tidligere til i dag?
(4:00-5:30) Søren taler om, hvordan verden ser anderledes ud for de unge idag, siden han selv var ung og aktiv i nattelivet?
(5:30-7:00) Sørens tanker om, at være vært på “I Nattens Klør” på Kanal 5 og om hvordan, det påvirker hans tanker om at være far.
(7:00-8:00) Sørens bedste råd til, og håb for, hans datter når hun selv skal ud og prøve livet af.
(8:00-9:00) Hvordan oplever Søren, at de sociale medier påvirker de unges liv?
(9:00-11:00) Vigtigheden af, at have et frirum i hverdagen.
(11:00-14:40) Søren taler om shitstorms, og om hvordan manglende alsidighed på vores sociale medier påvirker vores verdensbillede.
(14:40-18:00) Sørens oplevelse med at interviewe en Sugarbaby i “I Nattens Klør” og følelsen af, ikke at slå til i en interviewsituation.
(18:00-19:15) Er sugardating en del af sexindustrien?
(19.15-23:15) Søren taler om sit tidligere misbrug, mødet med hans kommende kone og om dobbelt livet som familiefar og kokainmisbruger.
(23:15-26:00) Det skelsættende øjeblik i februar 2010, hvor Søren besluttede sig for at blive clean.
(26:00-27:00) Søren taler om den handlingslammelse som følger dagen efter en rus.
(27:00-30:45) Hvordan har Sørens tidligere misbrug påvirket tilliden i hans parforhold? Og hvordan kommer man “videre” fra et misbrug i parforholdet?
(30:45-35:00) Søren taler om C.O.R.E-princippet, som er de 4 vigtigste punkter i hans bog “Den Sande Sejr”
(35:00-38:10) At tage ejerskab for sin egen heling og fremgang. Hvordan går vi fra at tænke til at handle?
(38:10- 39:20) Hvordan “deler vi regningen” og finder ligheder mellem os og andre?
(39:20-41:45) Søren taler om yogafilosofi og om hvordan, den kan hjælpe mennesket til at omfavne både deres succeser og nederlag.
(41:44:00) Sørens tanker om, hvordan yogaen omfavner det ego-baserede samfund og hjælper mennesket til, at tage sig selv ud af historien og finde sammenhængskraft.
(44:00-45:45) Hvordan aikido og japansk filosofi har hjulpet Sørens arbejde med egoet og at give slip på egoet. Vi er ikke vores tanker og vi er ikke vores følelser.
(45:45-46:40) Søren taler om, hvordan yogaen har lært ham at give slip, på hans tanker og følelser.
(46:40-49:15) Søren taler om Headspace, et meditations-app som har hjulpet ham til at begynde en meditationspraksis, samt hans egen rejse ind i meditationen.
(49:15-53:25) Vigtigheden af at have en mentor som sætter grænser, bare ikke kærligheden til sin elev.
(53:25-56.20) Hvad er Sørens morgenrutiner? Hvordan han har draget inspiration fra podcasten “Dharma Talks” og Dan Millmann.
(56:20- 57:15) Gaverne i den tidlige morgen.
(57:15-58:05) Sørens taler om den bog han oftest selv har anbefalet til andre: “The Way of The Peaceful Warrior”.
(58:05-1:00:35) Hvordan fejrer Søren hans succeser?
(1:00:35-1:02:00) Hvis Søren kunne sende en sms til hele verden, hvad ville der så stå i den?
(1:02:00-1:04:30) Hvad er det bedste råd Søren nogensinde har fået?
(1:04:30-1:06:00) Sørens tanker om hvad succes i virkeligheden er, og om hvordan vi opnår den, uden at miste os selv.
(1:06:00-1:06:50) Sørens kontaktinformation: Facebook: Søren Svejby hjemmeside: sorenvejby.dk og mail: sveiby@gmail.com