Site logo
Sticky header logo
Mobile logo
  • Om Bjørn
  • Rollemodellerne Podcast
  • Blog
  • Presse
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
Podcasts #49 – Christian Arnstedt – Start iværksætterfesten tidligt: Sådan overfører du mindsettet fra elitesport til international start-up succes
4. januar 2021in Podcasts 0 Comments 0 Likes

#49 – Christian Arnstedt – Start iværksætterfesten tidligt: Sådan overfører du mindsettet fra elitesport til international start-up succes

by Bjørn Vestergaard Barfoed
Podcasts #48 – Frederikke Schmidt – Sådan lykkes du som single-founder: Find de bedste rollemodeller, vælg modet og husk dit energipuslespil
17. december 2020in Podcasts 0 Comments 0 Likes

#48 – Frederikke Schmidt – Sådan lykkes du som single-founder: Find de bedste rollemodeller, vælg modet og husk dit energipuslespil

by Bjørn Vestergaard Barfoed
Podcasts #47 – Rasmus Hougaard – Mental styrke: Få de vigtigste mindfulness værktøjer som Rasmus lærer topchefer i verdens største virksomheder
1. december 2020in Podcasts 0 Comments 0 Likes

#47 – Rasmus Hougaard – Mental styrke: Få de vigtigste mindfulness værktøjer som Rasmus lærer topchefer i verdens største virksomheder

by Bjørn Vestergaard Barfoed
Podcasts #46 – Carla Mickelborg – Find din indre drivkraft: Find modet til at følge din intiution og til at stå ved dig selv
11. november 2020in Podcasts 0 Comments 0 Likes

#46 – Carla Mickelborg – Find din indre drivkraft: Find modet til at følge din intiution og til at stå ved dig selv

by Bjørn Vestergaard Barfoed
Podcasts #45 – Henrik Werdelin: Design dig heldig: Lær Henriks 8+1 system til større produktivitet, bedre balance og mere lykke
19. oktober 2020in Podcasts 0 Comments 0 Likes

#45 – Henrik Werdelin: Design dig heldig: Lær Henriks 8+1 system til større produktivitet, bedre balance og mere lykke

by Bjørn Vestergaard Barfoed
Podcasts #44 – Lars Møller: Læringer om ultimativ ledelse fra en af landets mest erfarne jægersoldater
1. september 2020in Podcasts 0 Comments 0 Likes

#44 – Lars Møller: Læringer om ultimativ ledelse fra en af landets mest erfarne jægersoldater

by Bjørn Vestergaard Barfoed
Podcasts #43 Dr. Imran Rashid: Den gode læring: Om at mestre indlæring, være i flow og lykkes med nye gode vaner
30. juli 2020in Podcasts 0 Comments 0 Likes

#43 Dr. Imran Rashid: Den gode læring: Om at mestre indlæring, være i flow og lykkes med nye gode vaner

by Bjørn Vestergaard Barfoed
Podcasts #42 Tue Mantoni: Grib de karrieredefinerende chancer: Om stoisk filosofi og Samfundskontrakten
30. juni 2020in Podcasts 0 Comments 0 Likes

#42 Tue Mantoni: Grib de karrieredefinerende chancer: Om stoisk filosofi og Samfundskontrakten

by Bjørn Vestergaard Barfoed
Podcasts #41 Jacob Risgaard – Lykken er målet: Jacob Risgaard om at leve vildere, hjælpe andre og opnå store målsætninger
19. februar 2020in Podcasts 0 Comments 0 Likes

#41 Jacob Risgaard – Lykken er målet: Jacob Risgaard om at leve vildere, hjælpe andre og opnå store målsætninger

by Bjørn Vestergaard Barfoed
Podcasts #40 Bjørn Vestergaard Barfoed – I modgang ligger gaven: Erfaringer fra 3 år med Danmark dygtigste rollemodeller
24. januar 2020in Podcasts 0 Comments 0 Likes

#40 Bjørn Vestergaard Barfoed – I modgang ligger gaven: Erfaringer fra 3 år med Danmark dygtigste rollemodeller

by Bjørn Vestergaard Barfoed
Prev

Navigation til indlæg

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Next

SPONSOR

PODCAST MEDIEPARTNER

ABONNER




TILMELD NYHEDSBREV

 

ITUNES VURDERINGER

46 vurderinger

Om Bjørn

Bjørn Vestergaard Barfoed er en Cand.merc uddannet marketing manager og forretningsudvikler med solid erfaring fra nogle af landets største virksomheder fx Politikens Hus og Danske Spil. Bjørn er også iværksætter, med flere virksomheder i bagagen, og i 2017 startede han desuden podcasten Rollemodellerne by Beartalk, som er i Top 2 over de mest lyttede erhvervspodcasts på Apple med +92.000 lyttere og interviews med bl.a. Martin Thorborg og Lars Seier. Podcasten er startet som en gave til hans søn, som han fik efter et svært fertilitetsforløb.

SØG

INSTAGRAM FEED

LÆR DE FIRE SIMPLE TRIN TIL AT SKABE SUNDE VANER LÆR DE FIRE SIMPLE TRIN TIL AT SKABE SUNDE VANER 📈 Er du en af de mange som starter et nyt år ud med en masse målsætninger og drømme, men når hverdagen rammer bliver de gode intentioner ofte svære at få ført ud i livet? Hvis du kender følelsen, så giver denne blog dig en simpel formel til at lykkedes med at få implementeret de rette vaner i dit liv. Ovenstående problem skyldes - i mange tilfælde - at du ikke er lykkedes med at indarbejde de rette vaner i dit liv. Sunde vaner er fundamentet for et godt liv og for gode beslutninger. Emnet sunde vaner var et af de største temaer i interviewet med Imran Rashid i Rollemodellerne. Trin 1: Forstå dig selv Det første trin er at forstå dig selv. Hvorfor vil du ændre adfærd? Hvorfor gør du det, du gør i dag? Der findes ikke dårlige vaner. Der findes vaner, der opstår som følge af underliggende psykologiske behov, som ikke bliver dækket på andre måder. Rygning kan være et udtryk for stress eller impulsiv adfærd pga opvækst. Jo dybere vanen er, jo sværere er det at ændre den. Trin 2: Flyt dig selv Det skal være skånsomt at implementere vanen, så det ikke bliver uoverskueligt, fordi kompleksistet betyder at vanen dør. Adfærden skal bygges langsomt op, så kroppen lærer, at den godt kan og opbygger momentum. Hvis man falder i, medfører det skyld og skam, så det handler om at du skal flytte dig selv og lære undervejs. Trin 3: Hjælp dig selv På et tidspunkt har du lavet nogle “can’t fail”-installationer. Når du er i gang med at finde den nye vane, som skal føles godt, kan du ændre dine omgivelser til at understøtte vanen. Hvis du vil spise frugt, lægger du frugten, hvor du plejer at slappe af. Gør det simpelt. Køb ind på vej hjem fra arbejde,. Hav løbetøjet liggende klart. Gør det lettere at gøre det, du selv har valgt og kan se effekten af. Trin 4: Styr dig selv Næste skridt er at styre dig selv. Vi er bygget til at fejle. Stress medfører typisk tanker som “det er synd for mig”, og så ender det med, at man falder i fx slikfælden. Her fik du den simple opskrift på hvordan du får skabt nogle sunde vaner, som forhpbentlig kan hjælpe dig på vej til at nå alle dine målsætninger for 2021 Godt nytår og god arbejdslyst!
HVAD KRÆVER DET EGENTLIG AT SIDDE I HULEN? 🦁⁠ ⁠ I dag starter Løvens Hule ENDELIGT! Med 600.000 seere pr. afsnit, er der intet TV program, som har gjort mere for at gøre dansk iværksætteri folkeligt end netop det program👏🏼⁠ ⁠ Jeg har været så heldig at få lov til at interviewe dommerne Mia, Jacob og senest Christian i Rollemodellerne Podcast og jeg bliver tit spurgt: Hvad skal der til for at få så meget start-up succes som løverne?⁠ ⁠ Mit svar er altid det samme:⁠ Det kræver - først og fremmest - en helt utrolig dedikation, rigtigt meget arbejde og at du er villig til at springe ud på det helt dybe vand.⁠ ⁠ Eller som Jacob så fint formulerede det: "For at være iværksætter skal man i virkeligheden elske l*rt"⁠ ⁠ Det mange ser på billedet her er fem succesfulde iværksættere og investorer.⁠ ⁠ Det mange overser er, at flere af dommerne har været alvorligt ramt af stress - at nogle af dem har måtte overkomme en svær barndom eller blot den absurde mænde arbejde, og fravalg, som succesen har krævet.⁠ ⁠ Jeg tror vi har et ansvar for at nævne denne vigtige pointe om dommernes succes:⁠ ⁠ Det kræver vanvittigt hårdt arbejde og der er ingen nem genvej til at komme i Løvens Hule - hverken som dommer eller som deltager.⁠ ⁠ God fornøjelse i aften.⁠ ⁠ Tag den du skal du se Løvens Hule med i aften? 🦁⁠ ⁠ ---------------------------------------------⁠ ⁠ #løvenshule #startups #rollemodellerne #podcastdk #podcasts #podimo #dkfinans #ivdk #startupdk #iværksætter #selvstændig #iværksætteri #iværksætterhistorier #erhverv #drømme #ungiværksætter #dkpodcast #dklyd #danskpodcast #iværksætterliv #iværksættereventyr #entrepreneur #goals #work #success #hustle #startups #motivation #entrepreneurship #motivationalquotes
SKAL DU MED BAG SCENEN I LØVENS HULE? 🦁⁠ ⁠ SKAL DU MED BAG SCENEN I LØVENS HULE? 🦁⁠ ⁠ Du kender måske Christian Arnstedt som dommer i Løvens Hule eller som iværksætter fra virksomhedsfabrikken Blazar Capital - men kender du personen Christian? ⁠ ⁠ Det kan du komme til i det helt nye afsnit der netop er udkommet. Christian var en af dem som jeg har ville interviewe længe og endelig lykkedes det 👍⁠ ⁠ Jeg var nysgerrig på at høre hvordan han er lykkedes med skabe en kometkarriere ved et af verdens største konsulenthuse, at medstifte en succesfuld virksomhedsfabrik og at blive dommer i landets mest populære start-up tv-program - og at gøre det i en så ung alder. ⁠ ⁠ Du kan forvente en rigtig god podcast, hvor du kan høre:⁠ ⁠ 👉 Den vigtigste metode som Christian lærte ved McKinsey og som har hjulpet ham i sit arbejde iværksætter⁠ ⁠ 👉 Hvordan han strukturerer sin dag til at skabe størst effektivitet⁠ ⁠ 👉 Hvordan attituden og mindsettet fra elitesport har hjulpet Christian i hans karriere⁠ ⁠ 👉 Hvad du kan forvente af den nye sæson af Løvens Hule⁠ ⁠ Podcasten kan nu høres i din favorit podcast app eller find link i bio⁠ ⁠ Skal du se med når den nye sæson af Løvens Hule starter i denne uge? 🦁⁠ ⁠ Tak fordi du lytter med ❤⁠ ⁠ #rollemodellerne #løvenshule #podcastdk #podcasts #podimo #dkpodcast #dklyd #danskpodcast #iværksætter
#TBT Det er 1 år siden @miatheresewagner gæstede #TBT Det er 1 år siden @miatheresewagner gæstede Rollemodellerne i et meget populært afsnit🤩 Der er sket meget i podcasten, men det er der i den grad også med Mia, som har forladt familievirksomheden Freeway, for at hellige sig kampen for at få flere kvindelige iværksættere med hendes virksomhed @nordic_female_founders Kæmpe opbakning til det projekt fra os ❤️ Dette betyder heldigvis også at hun vender tilbage i den kommende sæson af Løvens Hule - som kommer i næste uge!🦁 I afsnittet kan du høre mere om hvordan Mia tacklede en voldsom omgang stress, hvordan hun holder sig mentalt skarp og de karaktertræk som kendetegner en god iværksætter. Podcasten kan lyttes i din favorit podcast app 🎧 FIND LINK TIL AFSNITTET I BIO #rollemodellerne #podcastdk #podcasts #løvenshule
GLÆDELIG JUL OG GODT NYTÅR 🎄 ⭐ Kære lytte GLÆDELIG JUL OG GODT NYTÅR 🎄 ⭐ Kære lytter ☺ Rigtigt glædelig jul og godt nytår ønskes du fra hele teamet bag Rollemodellerne. Du skal have en stor tak for din trofaste support af vores arbejde med med podcasten - uden dig ville der ikke være nogen podcast, så af hjertet tak ❤ Vi håber du kommer godt ind i det nye år, og at 2021 bliver bedre end det forgange år. Vi glæder os - under alle omstændigheder - til at forsøde din øregang med den bedste inspiration, og de mest mindeværdige interviews med en række af landets mest markante personligheder! Første gang bliver allerede d. 4/1, hvor vi markerer en ny sæson af Løvens Hule med en podcast med den nye løve Christian Arnstedt. Vi høres! 🎧 Kærlig hilsen Bjørn og resten af teamet.
Er der noget om snakken? 🤣 🔥 I seneste afsn Er der noget om snakken? 🤣 🔥 I seneste afsnit af Rollemodellerne fortæller Frederikke fra Roccamore om hendes egen iværksætterrejse, og om hvad hun gjorde for at slippe for at sidde for meget stille i hendes gymnasietid. Har hun ret? Skal man have krudt i bagdelen for at være iværksætter? Hvis du kender en der passer på det, så tag dem i kommentarfeltet! #rollemodellerne #podcastdk #podcasts #podimo #ivdk #startupdk #iværksætter #selvstændig #iværksætteri #iværksætterhistorier #ungiværksætter #dkpodcast #dklyd #danskpodcast #iværksætterliv

TAGS / KATEGORIER

IværksætterSuccessLoremIværksætter

Tilmeld dig vores podcast

på Android

Apple Podcast

på Stitcher

på Spotify

© Copyright 2020 Barfoed | All Rights Reserved
#main-content .dfd-content-wrap {margin: -10px;} #main-content .dfd-content-wrap > article {padding: 10px;}@media only screen and (min-width: 1101px) {#layout.dfd-portfolio-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars,#layout.dfd-gallery-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars {padding: 0 20px;}#layout.dfd-portfolio-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars > #main-content > .dfd-content-wrap:first-child,#layout.dfd-gallery-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars > #main-content > .dfd-content-wrap:first-child {border-top: 20px solid transparent; border-bottom: 10px solid transparent;}#layout.dfd-portfolio-loop > .row.full-width #right-sidebar,#layout.dfd-gallery-loop > .row.full-width #right-sidebar {padding-top: 10px;padding-bottom: 10px;}#layout.dfd-portfolio-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars .sort-panel,#layout.dfd-gallery-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars .sort-panel {margin-left: -20px;margin-right: -20px;}}#layout .dfd-content-wrap.layout-side-image,#layout > .row.full-width .dfd-content-wrap.layout-side-image {margin-left: 0;margin-right: 0;}test