Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 1:25:52 — 78.6MB)

Tilmeld: RSS

Derfor skal du lytte:

Hvis du vil komme med ind bag historien på en af landets mest succesfulde iværksætterhistorier Global Connect, og samtidig lære fra en af de investorer som har haft størst succes med deres start-up investeringer, skal du lytte til dette afsnit med Claus Zibrandtsen. Claus er CEO i People Ventures, og de har i mere end 5 år investeret i, og hjulpet, danske iværksættere, og derfor har han en unik erfaring i hvad der adskiller succesfulde start-ups, fra dem der mislykkes – og specielt hvad du skal vide som founder – de erfaringer deler han gavmildt ud af i dette afsnit.

Episode 59: Rollemodellerne Podcast med Claus Zibrandtsen

Om Founderens vækstrejse mod start-up succes og de 20 års knokleri som gjorde Global Connect til en millardforretning.

 

Hvem er Claus Zibrandtsen?

I denne omgang er det Claus Zibrandtsen, der gæster Rollemodellerne. Claus er i øjeblikket hovedsageligt administrerende partner i investeringsfonden, men har også gang i mange andre ting. Han er CEO i firmaet inSpring, hvilket han også har været i inQvation indtil juni i år. Claus har også været en stor del af familievirksomheden GlobalConnect. Derudover er han bestyrelsesmedlem i bl.a. Astralis, Passendo og Sani nudge.

Hvorfor er Claus Zibrandtsen gæst i Rollemodellerne?

Claus er med i Rollemodellerne af flere forskellige grunde. 

Først og fremmest har Claus været med på hele rejsen i et af landets mest inspirerende iværksætterhistorier. Historien, hvor han har fulgt sin far, Niels ZIbrandtsen, der har lavet GlobalConnect, hvor Claus har været med både på sidelinjen som barn og senere hen i virksomhedens opbyggende fase helt til det endte med at blive solgt. Så på mange måder har Claus haft et unikt indblik og indsigt i, hvordan en succesfuld dansk erhvervscase er blevet lavet, men samtidig også hvad en familie har skullet gennemleve for at lykkedes med at lave en kæmpe succes, rigtigt mange danskere ser op til.

Jeg finder det enormt inspirerende at familien sidenhen har haft et formål med at give tilbage til Danmark ved at hjælpe iværksættere med at få succes og gøre Danmark til et godt iværksætterland. Deres arbejde som investorer og med at skabe deres miljø med InQvation samt at samle en masse lovende startups inden for forskellige brancher, synes jeg også har været enormt inspirerende. 

De har sidenhen stiftet investeringsfonden PeopleVentures, som i den grad har gjort tingene på deres egen måde. Specielt inden for tilgangen til at være investor og deres anderledes mindset. Det synes jeg har været enormt spændende at afsøge samt at snakke med Claus om grundene til, at de har truffet de valg, de har gjort.

Det er derfor Claus er med i Rollemodellerne.

I afsnittet kan du f.eks. høre om:

• Tankerne bag deres succesfulde investeringsfond PeopleVentures
• Forarbejdet til at finde den rigtige profil, man har brug for som startup i fremtiden
• Historien om, hvordan han startede i kundeservice i GlobalConnect
• Hvad de lykkedes med for at skabe en så stærk kultur blandt medarbejderne
• Claus’ bedste råd til foundere, inden de skal i gang med deres kapitalrejse

Tak fordi du lytter med, og husk: Hvis du er glad for podcasten, så efterlad gerne en anbefaling eller et review

Kh

Bjørn

Støt Rollemodellerne – støt vores sponsor:

Støt Rollemodellerne ved vores bogsponsor Bookbeat – Få ubegrænsede lydbøger GRATIS i 6 uger 

 

Rollemodellerne Episode 59 – Claus Zibrandtsen

---

Notat og tidlinje:

00:00 – Intro

1:50 – Tankerne bag PeopleVentures

3:40 – De hjælper med 4 områder på rejsen som iværksættere. Det første område er kommercialisering

4:25 – Det næste er produkt og teknologi

5:10 – Det tredje er hele “people”-området

6:30 – Det sidste område er det praktiske del af iværksætteri: løn, bogholderi, kontrakter osv.

7:00 – Hvordan man ved at tage nogle af de mange kasketter af, man bærer i løbet af en dag som iværksætter, bedre kan lykkes på sin iværksætter-rejse

9:30 – Hvad er det typisk, founderne har brug for, før de kan starte deres drømme-vækstrejse?

11:50 – De kigger på, hvilke ting der kan komme til at mangle omkring en person ift. den retning, de udvikler sig

13:55 – Det er vigtigt at kunne gøre sig uafhængig af forretningen

15:50 – Nogle gange glemmer man at fokusere på gruppedynamikken og samarbejdet i et team

17:35 – En anden væsentlig ting er at finde de rigtige profiler på de rigtige tidspunkter for at virksomhederne kan udvikle sig

19:20 – Om forarbejdet til at finde den rigtige profil, man har brug for som startup i fremtiden

21:40 – Bjørn snakker om, hvordan det kan være rigtig svært at få de rigtige mennesker med ombord i den første periode af et startup

23:40 – De snakker om professionalisering og at løse problemer på en måde, der er bæredygtig for virksomheden

28:15 – Claus startede som barn med at lodde udstyr på familiens loft

31:40 – De har altid vægtet motivation og vilje højere end uddannelse i familien

32:13 – Han fortæller om, da han sad i kundeservice i familievirksomheden GlobalConnect, som gav ham en god forståelse for kunderne

33:45 – Claus skulle altid performe på samme niveau som de andre på trods af familierelationen 

36:00 – Han har prøvet rigtig mange ting selv, som har givet ham en del erfaring inden for mange områder

36:50 – I GlobalConnect oplevede han en virkelig stærk kultur, hvor alle løftede i flok omkring en fælles opgave

39:45 – Hvad de lykkedes med for at skabe en så god kultur blandt medarbejderne

41:55 – Det er vigtigt som leder at være der – tilgængelig og til stede

42:23 – Den stærke kultur er også kommet ud af de store problemer, der har været, som de har overkommet sammen

45:50 – Som startup har man fleksibiliteten til nemmere at løse udfordringer

47:40 – Hvad synes du om at blive omtalt “milliardærfamilien” i forhold til at beskrive jeres præstationer?

49:35 – Det vigtige er alt det, der sket fra de startede virksomheden til de fik succes

51:30 – For ham skal man formå at skabe noget forretning for at nye projekter kan eksistere i lang tid

53:10 – Meget har også ændret sig i, hvordan man skaber virksomheder, siden de startede GlobalConnect, som han ønsker at gøre lidt op med

55:45 – Som samfund skal vi tænke over, hvor vi prøver at regulere folk hen

58:00 – Hvad ser I som de vigtigste forudsætninger for, at foundere og investorer lykkes med at skabe det gode match?

1:01:35 – Hvis du skulle give et godt råd til foundere, inden de skal i gang med deres kapitalrejse, hvad skulle det så være?

1:04:10 – Flyt fokusset fra det juridiske til det strategiske

1:05:35 – Har du en specifik bog, du ofte har anbefalet til andre?

1:09:40 – Hvis du havde mulighed for at sende en sms til alle mennesker i hele verden, hvad skulle der så stå?

1:11:55 – Hvad er det bedste råd, du nogensinde har fået?

1:14:00 – Claus har igennem hele livet trænet at forstå og lytte til forskellige mennesker

1:18:20 – Hvor kan lyttere følge Claus og PeopleVentures

Links:

Claus Zibrandtsens LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/clauszibrandtsen/

PeopleVentures’ LinkedIn:

https://www.linkedin.com/company/hipeopleventures/

PeopleVentures’ Instagram:

https://www.instagram.com/people.ventures/

Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 1:33:03 — 85.2MB)

Tilmeld: RSS

Derfor skal du lytte:

Anders’Anden’Matthesen har i mere end 25 år udviklet sig til en institution på den danske comedyscene. Men hvad driver Anden og hvordan har Anders Matthesen fortsat med at udvikle det ene publikumssalsfyldende show efter det andet og samtidig filmhit som Terkild og Ternet Ninja? Det får du blandt andet svaret på i denne podcast, ligesom du hører mere om Anders nye bog Livsstil er en livsstil.

Episode 57: Rollemodellerne Podcast med Anders ‘Anden’ Matthesen

 

Hvem er Anders Matthesen?

Den første gæst i denne sæson af Rollemodellerne er en mand af utrolig mange titler. Han er standupkomiker, skuespiller, forfatter, sanger/rapper og instruktør for bare at nævne de vigtigste.

Det er selvfølgelig Anders Matthesen, som også går under kunstnernavnet Anden. Anders har haft en karriere på mere end 25 år, som en af Danmarks mest populære komikere med bl.a. shows som Anden på Coke, Anders, Shhh og 25 års jubilæumsshow. For nyligt har han haft stor succes med filmen Ternet Ninja 2, og han udgiver i dag sin selvhjælpsbog “Livsstil er en livsstil”.

Hvorfor er Anders Matthesen gæst i Rollemodellerne?

Anders Matthesen er en institution i dansk underholdning. Han har i den grad bevist, at han har formået at holde sig i toppen inden for hans felt over rigtig mange år. Alene det, han har opnået karrieremæssigt i comedy og underholdning med film som Ternet Ninja og Terkel i knibe og med hans shows, som altid tiltrækker enormt mange mennesker, og som altid formår at løfte det kunstneriske niveau til et nyt niveau, gør at Anders er en sand rollemodel. Han er virkelig beundringsværdig og værd at tage ved lære af.

Derudover synes jeg, timingen var rigtig nu, hvor Anders har skrevet bogen “Livsstil er en livsstil”. Her fortæller han for første gang om nogle af de erfaringer, han har gjort sig, og kigger med et humoristisk glimt i øjet på hele selvudviklings- og coachingmiljøet, hvilket i den grad både er lærerigt og underholdende, men selvfølgelig også inspirerende.

Anders Matthesen er en helt oplagt deltager i Rollemodellerne, og timingen var god, da “Livsstil er en livsstil” lige er udkommet. Derfor har jeg valgt at invitere ham med som gæst i podcasten.

I snakken med Anders kan du bl.a. høre om:

Hans nye bog og hvad der, ifølge ham selv, er den vigtigste pointe
Hvordan han fra starten forsøgte at nedbryde de uskrevne regler, der var inden for stand-up
Hans motivation for at nå til tops, der altid har været der
Ændringen i hans forhold til feedback over tiden
Forskellige metoder han benytter for at passe på sig selv i hans karriere
Tak fordi du lytter med, og husk: Hvis du er glad for podcasten, så efterlad gerne en anbefaling eller et review

Kh

Bjørn

 

Rollemodellerne Episode 57 – Anders Matthesen

---

Notat og tidlinje:

00:00 – Rollemodellerne introduktion
04:00 – Anders Matthesen bliver præsenteret ved hjælp af titlerne om ham selv i hans egen bog
05:25 – Bjørn roser Matthesens nye bog
06:35 – De snakker kort om, hvorfor bogen ikke er kommet tidligere
07:45 – Om billederne i bogen som kan bruges som plakater
09:10 – Hvad der førte til, at han endelig trådte ind i en karakter for at dele sin livserfaring
12:10 – Det vigtigste budskab i bogen ifølge Anders er at huske at være ydmyg og taknemmelig
14:40 – De snakker om at give den indre stemme, der kan trække én ned, et navn
17:05 – Hvordan modtagelsen har været på hans bog
19:30 – Grunden til at han valgte at skrive den nu
22:25 – Hvorfor vi som moderne mennesker søger en form for ‘profeter’
24:45 – De snakker om, at det med de sociale medier er blevet nemmere at ytre sin mening
28:00 – Anders fortæller, hvordan der i datidens rapper- og undergrundsmiljø var en masse forskellige dogmer, man burde følge
30:30 – Inden for stand-up’en var der også uskrevne regler, som han fra starten forsøgte at nedbryde
32:45 – Modstanden og kampen skabte også en vis fremdrift i ham
36:35 – Han fortæller om hans ‘begynder-sind’, hvor han modsat mange af sine kollegaer kastede sig ud i stand-up med selvtillid
37:45 – Samtidig ejer han også en vis mængde selverkendelse
39:15 – I starten var han ikke så meget for at tage imod feedback
41:20 – Nu har han nogle bestemte personer, han har tillid til og lytter til. Men det kan ligeså godt være tilfældige personer, han har god kemi med
44:25 – Hans motivation for at nå til tops og blive “rockstjerne” er en af grundene til, han er nået så langt
46:05 – Derudover nyder han også stressen, udviklingen og de kampe, der nogle gange kommer med kreative liv
48:20 – Han fortæller, hvordan han tidligere var meget fokuseret på at bevise over for andre, at han godt kunne
50:10 – Senere er han blevet mere opmærksom på sig selv og reflekterer over flere ting
52:20 – Han kan kan være ret hård mod sig selv, men det er en del af hans udvikling
50:00 – Anders forklarer, hvordan han er gået fra “nu skal jeg vise dem” til at hvile mere i sig selv
55:30 – Inden han lægger sig i seng bruger han lidt tid og energi på at reflektere over dagen
57:00 – Hver gang han er med i noget, om det er en paneldebat eller en fødselsdag, overvejer han, om han selv og dem omkring ham er glade
59:30 – I starten var det tit sådan at komikere mødtes og jammede og skabte materiale
01:00:20 – Nu har han sin egen proces i udvælgelsen af materiale, inden han går på scenen
01:03:20 – Han fortæller om, hvordan han hele tiden udvikler sit materiale
1:06:25 – Hvordan Anders’ manager og han har forskellige måder at arbejde på men er en super god sparringspartner
1:09:35 – Når han laver et projekt er der mange forskellige folk, som har hvert sit speciale
1:11:55 – Om ikke at bevæge sig for langt ud fra sit eget felt
1:14:45 – Anders har mange interesser inklusive iværksætteri, men er opmærksom på ikke at blande sig i for mange ting
1:17:10 – Det er utroligt vigtigt for Anders at lave noget, han glædes ved at lave
1:18:50 – Han tænker samtidig meget over, “hvorfor” han gør de ting, han gør
1:21:15 – For ham skal selve arbejdsprocessen helst være som en legeplads
1:24:40 – Har du en specifik bog, du har anbefalet meget til andre?
1:28:10 – Hvis du havde mulighed for at sende en besked til hele verden, hvad skulle der så stå?
1:29:20 – Hvad er det bedste råd, du nogensinde har fået?

---

Links:

“Livsstil er en livsstil” – Anders Matthesen
https://www.saxo.com/dk/livsstil-er-en-livsstil_anders-matthesen_indbundet_9788702316414

Anders Matthesens Instagram:
https://www.instagram.com/andersandenmatthesen/?hl=da

Anders Matthesens Facebook:
https://www.facebook.com/andersmatthesen

“Sapiens – En kort historie om menneskeheden” – Yuval Noah Harari
https://www.saxo.com/dk/sapiens_yuval-noah-harari_paperback_9780099590088

“Fred er vejen” – Thich Nhat Hanh
https://www.saxo.com/dk/fred-er-vejen_nhat-hanh_haeftet_9788721029289?gclid=Cj0KCQjwwNWKBhDAARIsAJ8HkhdRcJeTMKrfz5oyXOB4juXjrtKfSzGK8EyQRrbFwmZzw0Xx1Kg-mjcaAreZEALw_wcB

“Øst for Paradis” – John Steinbeck
https://www.saxo.com/dk/oest-for-paradis_john-steinbeck_indbundet_9788711698556

“Vredens druer” – John Steinbeck
https://www.saxo.com/dk/vredens-druer_john-steinbeck_indbundet_9788711991152

Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 58:52 — 53.9MB)

Tilmeld: RSS

Derfor skal du lytte:

I over 20 år har Mads Peter Veiby skabt succesfulde virksomheder som M1 Mobil, Lotto24 og senest Magnet Gaming og CEGO, men hvad er hemmeligheden til at skabe succes indenfor en række forskellige brancher? Hvad var det for nogle milepæle og erfaringer Mads lykkedes med på rejsen fra en fattig barndom til hans succes i dag – det kan du høre i dette afsnit.

Episode 55: Rollemodellerne Podcast med Mads Peter Veiby

Få serieiværksætterens bedste råd til at finde pladsen i markedet og skalerer forretningen succesfuldt på en 40 timers arbejdsuge

 

Sponsor

Rollemodellerne er sponsoreret af Danmarks største streamingtjeneste for bøger og lydbøger Mofibo. Hvis du vil have gratis adgang til mere end 250.000 forskellige bøger, og samtidig støtte Rollemodellerne, så kan du få 30 dage gratis som ny kunde på Mofibo. Du skal bare bruge bonuskoden ROLLEMODELLERNE når du opretter din konto.

Hvem er Mads Peter Veiby?

Gæsten i denne omgang er iværksætteren, investoren og nu radioværten Mads Peter Veiby. Mads startede sin karriere med at være medejer og CEO af mobilselskabet M1, som fik stor succes. Siden da har han været en del af og investeret i en række forskellige virksomheder og projekter, der tæller alt fra Spilnu.dk til parkeringstjenesten ParkPark. Lige nu er han dog aktuel i radioprogrammet Booster, der er rettet hovedsageligt mod iværksættere.

Hvorfor er Mads Peter gæst i Rollemodellerne?

Mads har på mange måder taget en anden rute end så mange andre, og hans iværksættervirksomheder og iværksættererfaring har givet ham en unik position i det danske startup-miljø. Han startede allerede tidligt med at lave M1, som gjorde ham økonomisk uafhængig, og siden dengang har han lavet en række forskellige virksomheder. Herunder CEGO, som Spilnu.dk er en del af, Magnetgaming, og selvfølgelig ParkPark.

Noget af det, jeg synes er interessant ved Mads Peter, er at det er lykkes ham at lave nogle store, succesfulde virksomheder, som har skabt rigtig fine resultater på tværs af en række forskellige brancher. I snakken viser det sig dog, at han ikke betragter det som så forskellige brancher. Men jeg synes dog, at Mads Peter har en sådan historik og er med en sådan imponerende baggrund, at han var en oplagt deltager i Rollemodellerne

Derudover er Mads Peter også kommet med et nyt, godt radioprogram, der hedder Booster, som går rigtig tæt på iværksættermiljøet og dilemmaer, som iværksættere står i. Så det er selvfølgelig også noget af det, jeg rigtig gerne vil støtte, og var endnu en god grund til, at Mads Peter var med i Rollemodelllerne.

I dette afsnit kan du bl.a. høre:

Hvem der er Mads’ egne rollemodeller
Om en mentalitet, han har arvet fra Bjarne Riis
Hvad der driver Mads i iværksætteri
Om at holde sig til at arbejde 40 timer om ugen
Hvordan han ser det som hans samfundsmæssige opgave at få skabt jobs

Kh

Bjørn

 

Rollemodellerne Episode 55 – Mads Peter Veiby

---

Notat og tidlinje:

0:00 – Der er ingen tvivl om, at Mads er en rollemodel, men hvem har været de største rollemodeller i Mads’ eget liv?

1:20 – Begrundelse for valget af Klaus Riskær, Bjarne Riis og Lars Larsen

4:00 – Beundringen af folk, der tør at bryde normerne og tage kampen for noget, de tror på

4:43 – De snakker om, hvordan tech-virksomheder er blevet mere normalt og håndgribeligt end tidligere

7:00 – Hvordan M1 startede karrieren og viste, at det er muligt for alle at få success

8:20 – Hans egen rejse fra et lavklasse hjem til at frasælge sig sin egen store virksomhed M1, og betydningen af at vokse op på denne måde

11:00 – Mads snakker om hans mentalitet, han har arvet fra Bjarne Riis

12:35 – Hvordan har det været at bestemme sig for ikke at fejle?

15:30 – Er det friheden i iværksætteri, der driver dig?

17:20 – Drømmen om at bliver de største i Europa

18:35 – Hvad Mads ser CEGO kan, som ingen andre kan

20:00 – Tanker og strategier, de har gjort sig, inden de gik ind på casinomarkedet

22:55 – Hvad var grunden til, at I lykkes så godt?

25:50 – Hvordan det er lykkes at skabe en organisation, hvor ‘fail fast’ er vigtig

28:35 – Om at han ikke betragter det som brancheskift, da forretningen er den samme

30:10 – Mads fortæller om dengang, han investerede i løbeuret Leikr

32:10 – Hvad har I bidraget med på tværs af forretningerne, som har skabt succesen for jer? Først for M1

33:50 – Processen for ParkPark, og hvordan de har brugt nogle af metoderne fra M1

36:10 – Nogle ting der har haft betydning for succesen af CEGO

38:10 – Hvis du skulle hoppe ind i en tidsmaskine og møde Mads, der snart skulle i gang med sit første iværksætter-eventyr, hvilke råd ville du så give ham?

39:20 – Mads snakker om, at han kunne have ønsket sig at have haft international succes

42:10 – Hvordan han holder sig til at arbejde 40 timer om ugen

44:00 – Hvordan han ser det som hans samfundsmæssige opgave at få skabt nogle jobs i stedet for bare at få succes og tjene mange penge

47:10 – Har du en specifik morgenrutine?

48:00 – Hvilken bog har du oftest anbefalet andre?

48:50 – Et spørgsmål fra Jacob Risgaard ift. om det var svært at komme tilbage på skolebænken for at blive erhvervspilot

50:55 – Hvis du havde mulighed for at sende en sms til alle mennesker i hele verden, hvad skulle der så stå i den?

52:05 – Det bedste råd Mads nogensinde har fået

53:30 – Hvis man har lyst til at følge dig, hvor kan man så gøre det?

---

Links:

Mads’ LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/mads-peter-veiby/?originalSubdomain=dk

 

Mads’ Facebook:

https://www.facebook.com/Mads.Peter.Veiby

 

“Simon Spies” af Andreas Fugl Thøgersen

https://mofibo.com/dk/da/books/18179-Simon-Spies?gclid=Cj0KCQjwse-DBhC7ARIsAI8YcWL0ulAKARDEG33wa-H7wYHDLlRpUT2Xj6FpL5NRBGNE149XSQplDxwaAu6cEALw_wcB

Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 1:11:42 — 65.6MB)

Tilmeld: RSS

Derfor skal du lytte:

Du kender det sikkert selv: Der er fuld knald på et hekstisk liv, og nogle gange føler du dig måske endda lidt småstresset? Det er hverdagen for mange, og en af de primære grunde er at vi aldrig er blevet lært de rette systemer og strategier til at håndtere vores time management. Dagens gæst Marie Litrup gik selv ned med stress, og har siden gjort det til hendes mission at hjælpe topledere med at genvinde kontrollen over tiden. I dagens afsnit hører du de vigtigste redskaber.

Episode 53: Rollemodellerne podcast med Marie Litrup

Genvejen til større effektivitet – Lær de bedste Time Management hemmeligheder fra min egen mentor

 

Sponsor

Rollemodellerne er sponsoreret af Danmarks største streamingtjeneste for bøger og lydbøger Mofibo. Hvis du vil have gratis adgang til mere end 250.000 forskellige bøger, og samtidig støtte Rollemodellerne, så kan du få 30 dage gratis som ny kunde på Mofibo. Du skal bare bruge bonuskoden ROLLEMODELLERNE når du opretter din konto.

Hvem er Marie Litrup?

I denne podcast er det Marie Litrup, der er gæst. Marie er stifter og CEO af TimeWellSpent, der hjælper mennesker og topledere med at tage kontrollen over tiden i deres liv. Derudover er hun også foredragsholder og workshopfacilitator, hvor hun hjælper kunder og virksomheder med at få det meste ud af den tid, der er til rådighed.

Hvorfor er Marie gæst i Rollemodellerne?

Nogle gange skal man som podcastvært tage sin egen medicin, og det har jeg i den grad gjort i dagens episode, fordi der har jeg valgt at tage Marie Litrup med. Det er lidt et specielt afsnit, fordi jeg har arbejdet tæt med Marie og været i forløb for at få endnu stærkere struktur og blive endnu mere produktiv i mit liv. Så hun kommer højt anbefalet.

Grunden til jeg har valgt at tage Marie med i podcasten er, at hun er enormt dygtig og hun har hjulpet mig med en masse konkrete værktøjer til at få endnu mere ud af mit liv og blive endnu bedre til at bruge min tid godt – noget som har været transformerende i mit eget liv. Så det var egentlig den gave, jeg gerne vil give videre til dig kære lytter.

Jeg tror vi allesammen kan relatere til at det kan være svært at få tid til tingene. Heldigvis er der et system og nogle strukturer som kan afhjælpe dette, og det er Maries ekspertområde.

Og det er noget af det, som jeg håber at den her podcast kan give dig med som lytter: At du får bedre tid til det vigtigste for dig.

Det er nemlig det, Marie hjælper nogle af topcheferne fra dansk erhvervsliv og nogle af de største virksomheder med, og det er noget af det, som du kære lytter vil kunne forvente af det her afsnit.

Marie er vildt dygtig, har en kæmpe energi og et kæmpe drive, så for mig var hun en helt oplagt gæst at tage med. For hvordan du bruger din tid er en af de vigtigste og største udfordringer mange moderne mennesker har.

Du kan bl.a. høre:

Om forskellene på de tre typer management: ‘time management’, self-management’ og ‘brain management’
Hvorfor pauser er altafgørende i arbejdslivet, og hvordan de styrker hukommelsen
Hvordan man får energien med i kalenderen og arbejdstiden
Om at få defineret, tidssat, kalendersat store ikke-hastende opgaver, som er en del af Eisenhower-matrix
Hvad man kan gøre for at finde tiden til at holde sig opdateret på sit faglige felt

 

Kh

Bjørn

 

Rollemodellerne Episode 53 – Marie Litrup

---

Notat og tidlinje:

00:00 – Intro og om Bjørns egen oplevelse med Marie

2:15 – Hvordan idéen opstod med at hjælpe andre mennesker i at håndtere deres tid

5:30 – Maries holdning til begrebet ‘time management’

6:00 – Om de tre gange ‘management’: ‘time management’, self-management’ og ‘brain management’

9:15 – Maries fortæller om sin egen stresssygdom

10:40 – Sygdommen blev katalysatoren til at gå en anden vej og hjælpe andre ud fra sine egne erfaringer og oplevelser

12:30 – Om hvordan hun selv er blevet bedre til at blive opmærksom på sin egen tid om vigtigheden af energigivende ting

13:25 – Hvor svært det er at finde energien under coronatiden

15:20 – Organisationen og lederen har også et ansvar for at give pustepauser i løbet af en arbejdsdag og især under back-to-back møder

17:50 – Pauserne gør en kæmpe forskel for hukommelsen under møder

20:00 – Bjørn snakker lidt om, at ingen lærer om i skolen, hvordan man bliver en god vidensarbejder og arbejder bedst mulig med egen læring og time management

21:05 – Ifølge Marie ville det gavne børn i folkeskolen meget at lære om både privatøkonomi og at tilrettelægge sin egen tid

22:15 – Marie snakker om citatet fra John Clear: “You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your system.”

24:48 – Rejsen fra sygdommen til at arbejde fuldtid med at hjælpe andre med deres tidsstyring

27:05 – De snakker om at følge med udviklingen – både i Maries arbejde og for medarbejdere generelt i nutidens arbejdsliv

29:05 – Hastigheden på vores leveringer stiger, men vores arbejdsmetoder ændres ikke. Det giver et mismatch.

31:55 – Ikke at være i kontrol over hverdagen gør det svært at performe

33:20 – Hendes firma TimeWellSpent handler ligeså meget om at føle, man har udnyttet tiden af dagen

35:05 – Hvordan Marie plejer at rådgive kunder om, hvad der skaber den største værdi

36:55 – Det skaber et overblik at skrive ting ned

37:40 – Det er vigtigt at finde ud af, hvilken værdi tingene vi laver skaber

38:55 – Marie snakker om, hvordan vi som mennesker foretrækker de korte gevinster frem for at planlægge langsigtet

40:45 – De forskellige former for tid: ‘tik-tak tiden’, ens personlige oplevelse af tid og den mentale tid

42:10 – Marie uddyber den mentale tid og energi, og hvordan det fylder på en anden måde

44:10 – Hvordan overspringshandlinger er blevet en endnu større del ved at arbejde hjemme

46:25 – De tre typer af overspringshandlinger: strudsen, opfinderen og tornadoen

49:40 – Gode tips til at få energien med i kalenderen og arbejdstiden

50:30 – Tip 1: Find ud af hvilke opgaver det er, der giver dig energi

51:47 – Tip 2: Husk at holde pauser og gør det skærmfrit!

53:20 – De snakker om, hvor vigtigt søvn er

55:25 – Om at få defineret, tidssat, kalendersat store ikke-hastende opgaver, som er en del af Eisenhower-matrix

58:15 – Hvad man kan gøre for at få tiden til at holde sig opdateret på sit faglige felt

1:00:20 – En god ting er at give et estimat på, hvor lang tid din opgave tager

1:03:15 – Har du en specifik bog, du vil anbefale til andre?

1:04:20 – Hvis du havde mulighed for at sende en besked til hele verden, hvad ville du så skrive i den?

1:04:52 – Hvad er det bedste råd, du nogensinde har fået?

---

Links:

Marie Litrups LinkedIn

https://www.linkedin.com/in/marielitrup/

 

TimeWellSpent

https://www.timewellspent.dk/

 

Matthew Walker – “Why we sleep”

https://mofibo.com/dk/da/books/507945-Why-We-Sleep–Unlocking-the-Power-of-Sleep-and-Dreams

 

Eisenhower Matrix

https://www.eisenhower.me/eisenhower-matrix/

 

Nir Eyal – “Indistractable”

https://www.saxo.com/dk/indistractable_nir-eyal_hardback_9781948836531

Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 30:51 — 35.3MB)

Tilmeld: RSS

Derfor skal du lytte:

Jeg er vild med stoicisme og de gamle stoikere, og jeg ville ønske flere ville tage nogle af de evigtgyldige stoiske principper til sig. Derfor har jeg allieret mig med Niels Overgaard som har skrevet bogen “Det hele handler ikke om dig” og giver dig en kort intro til stoicisme i dette afsnit.

Episode 51: Rollemodellerne podcast om Stoicisme med Niels Overgaard

 

Sponsor

Rollemodellerne er sponsoreret af Danmarks største streamingtjeneste for bøger og lydbøger Mofibo. Hvis du vil have gratis adgang til mere end 250.000 forskellige bøger, og samtidig støtte Rollemodellerne, så kan du få 30 dage gratis som ny kunde på Mofibo. Du skal bare bruge bonuskoden ROLLEMODELLERNE når du opretter din konto.

Hvem er Niels Overgaard?

I 2020 udgav Niels bogen “Det hele handler ikke om dig” om de stoiske principper fra den antikke filosofi stoicismen, og hvordan de kan bruges til at besvare nogle af de spørgsmål, vi måtte have i den moderne tid. Bogen er blevet utroligt godt modtaget med bl.a. 6 stjerner af både Børsen og Berlingske. For nyligt fik Niels dog nyt job, hvor han skal prøve kræfter som kommunikationschef hos forlaget Gyldendal efter at have været kommunikationschef for både Danske Bank og PFA.

Hvorfor en intro til Stoicisme i Rollemodellerne?

Jeg har praktiseret stoisk filosofi en del år efterhånden. Det har altid været noget, som jeg har set som værende et enormt godt værktøj. Det er blandt andet noget af det, jeg er blevet inspireret af fra eksempelvis David Heinemeier Hansson, som var gæst i Rollemodellerne afsnit #50.

Jeg har længe ledt efter, hvem jeg skulle snakke med i Danmark for at snakke om stoisk filosofi. Det har jeg, da stoisk filosofi per definition er meget gamle værker, som der er skrevet nogle internationale bøger om, men som ikke har ramt Danmark endnu. Derfor har jeg snakket en smule med Tue Mantoni om stoisk filosofi, og Tue pegede på Niels Overgaards bog “Det hele handler ikke om dig”

Niels Overgaards bog var for mig det bedste, jeg har læst rigtig længe om stoisk filosofi, og en rigtig, rigtig god bog, der er skrevet om nogle meget vigtige principper på en måde og en form, som er enormt givende for almindelige, der ikke er bekendte med filosofien før. Det vil sige, at Niels var den helt oplagte person for mig at snakke om stoisk filosofi med.

Jeg havde samtidig muligheden for her til Mofibos ‘story days’ at tage en snak, som var lidt mere en introduktion til stoisk filosofi.

Det her afsnit er altså noget, der kan give dig, som lytter, en basal intro til det at dyrke stoisk filosofi og det at tænke som stoikerne. Det har været formålet med den her podcast, og det er det, som jeg gerne vil give dig med, som lytter, nemlig at få en relativ hurtig indføring i emnet som de fleste sandsynligvis ikke har stiftet bekendtskab med før.

Kh

Bjørn

 

Rollemodellerne Episode 51 – En kort intro til stoicisme feat Niels Overgaard

---

Notat og tidlinje:

0:45 – Hvem er Niels Overgaard?

2:55 – Hvordan er den stoiske filosofi med til at forme morgenrutinen for de gamle grækere?

5:18 – Hvordan det står i kontrast til det moderne liv

6:20 – Hvilke rutiner bruger en stoiker til at kultivere sit mindset?

8:20 – Hvorfor var stoikerne så fokuserede på det negative frem for det modsatte?

10:10 – Stoicismen handler i høj grad om, hvordan du reagerer på, det der sker, frem for hvad der sker

12:00 – Hvorfor er behovet for stoicismen steget i den moderne tid?

14:55 – Handler det i lige så høj grad om at skærme sig selv for de dårlige impulser?

17:45 – Niels sætter nogle ord på hans egen øvelse i at være disciplineret

19:45 – Om Niels’ dagbogs-skriblerier

21:25 – Kort intro til den stoiske tilgang, og om det altid er negativt

24:10 – Hvis man som lytter gerne vil dykke mere ned i stoicismen, hvad skal man så læse?

26:30 – 1 minuts salgstale af stoisk filosofi

---

Links:

Niels Overgaards bog “Det hele handler ikke om dig”

https://mofibo.com/dk/da/books/1218794-Det-hele-handler-ikke-om-dig

 

Niels Overgaards Linkedin:

https://www.linkedin.com/in/nielsovergaard/?originalSubdomain=dk

 

(Bøger om Seneca https://mofibo.com/dk/da/soeg-seneca )