#70 – Lasse Svan: Få de vigtigste mentale værktøjer og vaner til at toppræstere og blive bedre genem hele livet!

Derfor skal du lytte:

En af de mest vindende håndboldstjerner i Danmark, og måske også i Europa, har lagt vejen forbi Rollemodellerne. Vi har været så heldige at få lov til at tale med håndboldstjerne og mentaltræner Lasse Svan, som efter at have vundet næsten alt, hvad der kan vindes på håndboldbanen, har lagt håndbolden på hylden og i stedet arbejder som mentaltræner. I dette afsnit deler han ud af sine mange års erfaring inden for elitesporten og fortæller om manglende motivation, perfekthedskultur, mentale strategier, om at opretholde selvdisciplinen og at turde fejle. Lyt til afsnittet og hør meget mere om alt dette. 

Episode 70: Rollemodellerne Podcast med Lasse Svan

Få de vigtigste mentale værktøjer og vaner til at toppræstere og blive bedre genem hele livet!

 

Rollemodellerne er sponsoreret af AJ Produkter

Vi er rigtigt glade for at kunne præsentere AJ Produkter, som sponsor på Rollemodellerne Podcast.

AJ Produkter er landets førende leverandør af kontormøbler og inventar til virksomheder, og det har de været i snart 45 år. For at kunne lykkes og skabe gode resultater, er du afhængig af de rette omgivelser, og en stor del af det, er det arbejdsmiljø du skaber er afhængig af dit inventar – der er AJ Produkter en stærk sparringspartner.

For at Rollemodellerne kan fortsætte og forblive gratis for dig som lytter, er vi nødt til at få din hjælp med at støtte vores sponsorer, så hop gerne ind på AJ-Produkter og se om de har de kontormøbler eller inventar, som kan styrke dit arbejdsmiljø.

Hvem er Lasse Svan?

Lasse Svan er en af de største danske håndboldnavne. Med sine guldmedaljer i både EM, VM og OL har han vundet alt, hvad der kan vindes. Blandt de mange guldmedaljer er blandt andet EM i 2021, VM i 2019 og 2021 og olympisk guld i Rio i 2016 med det danske landshold. 

Ikke kun på de danske håndboldbaner, men også i den internationale herreliga er Lasse Svan en af de helt store stjerner. Han har tidligere spillet i GOG Svendborg, og fra 2008 til 2022 havde han en kontrakt med den nordtyske klub Flensburg-Handewitt. 

Derudover har han en uddannelse som mentaltræner, og da kontrakten i Tyskland udløb, fokuserede han på sit job som mentaltræner og arbejder nu med performance coaching inden for elitesport.
I et interview med TV2 Sport udtaler Lasse Svan: “Jeg har altid gået op i, at folk omkring mig har det godt. Så det var nærliggende for mig, at det var den vej, jeg skulle gå efter håndbolden. Og jeg er vild med det. Jeg synes, det er fedt at arbejde med, udvikle og hjælpe mennesker.”

 

Hvorfor er Kenneth gæst i Rollemodellerne? 

Kenneths deltagelse i Rollemodellerne har været en lang process. Jeg har nemlig kendt Kenneth i mange år, og han har på mange måder været lidt af en guru for mig, når det kommer til personlighedstests og talenttests, som det hedder. Især det, at han er en af de konsulenter i landet, der har størst erfaring med at analysere disse tests som tidligere selvstændig konsulent med fokus på talent, samt CCO og talentspecialist i Talents Unlimited, der har TT38 testen som i min optik er en af de bedste talenttests, der findes.

Dertil har han siden December 2021 drevet TalentX som arbejder med talentbaseret rekruttering og udvikling af medarbejdere samt ledere.  Han har i de sidste 7 år bogstavelig talt siddet med tusind forskellige mennesker og kigget deres profiler igennem, og hvad der passer dem, og for mig er det lidt af en superkraft i den her verden at lære sig selv at kende.

Helt personligt har det arbejde, den hjælp og den sparring, som Kenneth har givet mig gennem talenttesten TT38 altid været en stor hjælp. Det er en god måde at vurdere både hvordan du passer ind i stillinger, men også hvordan du bruger dig selv bedst. For det er det, som talenttesten dybest set handler om.

Tak fordi du lytter med, og husk: Hvis du er glad for podcasten, så efterlad gerne en anbefaling eller et review

Kh

Bjørn

Rollemodellerne Episode 70 – Lasse Svan


Notat og tidlinje:

1:00 – Intro og refleksioner om karriereskift 

2:30 – Hvordan er det som tidligere landsholdsspiller at følge med i en VM-slutrunde, så kort tid efter dit håndbold-exit?

4:15 – Lasse taler om skiftet fra spiller til mentaltræner 

7:00 – Hvilke tanker, overvejelser og oplevelser ledte op til Lasses karrierestop?

13:00 – Lasses beslutning om at sætte punktum på en håndboldæra 

16:45 – Hvordan bevarer man drivkraften og motivationen i elitesport?

19:30  – En snak om at skabe gode vaner og et trick til at opretholde selvdisciplinen (og komme ud af sengen om morgenen) 

25:45 – Hvordan træner man sin selvdisciplin, når motivationen mangler? 

28:30  – Hvordan man lykkes med sine ambitioner og mål via en dybere forståelse af sine egne vaner, drivkræfter og adfærdsmønstre 

37:15 – Hvad skal der til for at gøre tanke til handling, hvis man er bange for at fejle?

40:30 – Hvordan tackler man negative tanker, når de opstår, og hvordan kommer man dem i forkøbet og vender dem til noget konstruktivt? 

43:30 – En snak om uperfekte løsninger, vigtigheden i at turde fejle og udviklingspotentialet uden for komfortzonen 

55:15 – Hvordan håndterer man det store pres, man som elitesportsudøver ofte skal præstere under? 

1:00:15 – Lasses vigtigste råd til at udvikle sig, blive bedre til noget og bevare motivationen

1:00:45 – Lasses boganbefaling til lytterne 

1:00:30 – Hvad skulle der stå, hvis Lasse kunne sende en SMS til hele verden? 

1:08:00 – De bedste to råd Lasse nogensinde har fået

Links:  

0 replies

Skriv en kommentar

Vil du deltage i diskussionen?
Du er velkommen til at bidrage!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.